我想增加体重，有什么方法可行？望各位朋友指点一二，谢了。

应该还算正常，但是一个月增长4kg的话要注意一下了，增重过快回造成血糖升高的，不能胖太快，我怀宝宝的时候也是有2个月连续增重4kg，结果就血糖偏高，吓死我了，后来控制饮食和少吃水果才下来的。不过我整个孕期胖了40多斤，本来92斤的，后来生的时候137斤，不过现在宝宝5个月了，我又变回98斤了，呵呵\"\"\"\" 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>


应该正常吧？我怀孕三个月时候才102斤，接着就一个月8斤一个月斤8的增加。现在6个月了，121斤，...

晚上九点到十点半是新陈代谢最旺盛 最适合运动，多锻炼身体就好了，早睡早起


你起码要170上才正常，多吃，多运动，


你告诉我减肥，我告诉你增肥

短期内不会有太大的体重增加，激素药大多有不良反应，治病大于生理反应，所以不要紧。

瘦人体重过轻的原因有许多 ，要如何增加自己的体重呢，首先要了解你的问题在哪里，如此才能对症下药！ 多吃一点食物会有帮助，再不然就认命吧。咀嚼功能障碍：看医生制作假牙。肠胃功能不佳：依照生理状况，选择合适、易消化吸收的食物。 少吃刺激性的食物。少吃刺激性的食物。内分泌失调：看医生吧！　　营养均衡地增加饮食量。藉由均衡饮食达到体重增加对健康较有帮助（勿高糖、高油脂，因为会降低食欲．增高血脂．心血管疾病），可参考每日饮食建议量。除了三餐定时定量摄取外，点心的补充对于欲增重者是很有效的。 如果要在1个月内增重2公斤，每天就需额外增...

你好，你这种情况可能是由于结肠炎引起的，饮食：充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。 到求医问答网站查看回答详情>>


呵呵，这个啊，可能是有什么毛病吧，建议去医院啊

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