孕妇体重增加多少比较理想

【增肥方法】 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 【瘦弱测试】 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际...

未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减...

不会轻啊，我那时也是到7、8个月才长十斤，放宽心别那么担心，只要三餐照常吃觉得饿了，就再去煮东西吃


不经常头晕！就没事的


孕期增重以10～15千克为宜


后两个月体重增加比较快，我长了30斤，后两个月长了十斤


这里你得不到答案
...

嘿嘿，你戒的掉？


你戒烟了 肯定会用别的东西代替的啊  嘴里少了东西肯定难过
所以我认为 有关系的



没关系，主要看你的生活规律，经常喝酒是会长肚子的。

不是。这是一个误区！为什麽呢？食物经食道进入胃胃分泌胃液（也就是盐酸）使食物得到充分的溶解经过幽门进入大肠 进入小肠然后在小肠得到充分的吸收食物主要在小肠得到吸收吸收什么呢？那当然是营养物质！也就是微量元素、并非是食物


每个人吸收能力不一样 遗传基因不一样所以吃同样的食物,有人很快长胖,有人身材还是那么好