怎么增加体重（别说多吃少运动）此方法不行！

估计你肠胃不好，营养不能及时吸收，还是先好好的养好肠胃吧！

最重要就是饮食

晚上十点以后多吃东西，那是增肥的绝佳时期；少吃蔬菜、水果

晚上多吃夜宵吃晚就睡多吃糖巧克力冰淇淋 KFC 我想这还不能让你胖的话我就要羡慕死你了因为我要减肥

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我过于偏瘦`如何能增加体重？

多吃些有营养地东西.不要喝酒.不要抽烟.那样对你自己地身体都不好,要养好良好地作息时间..

多吃多睡啦

多吃多睡一天吃8次就OK拉

你注意自己的身体的

多吃些有营养地东西,多注意自己的身体.还有身体需要的营养.就可以了.

熬夜会增加体重吗？

不會~要看你晚上是否還吃東西~

本人17岁身高接近180cm 如何才能增加体重10公斤，本人接近60公斤！望给一个系统的增加体重计划！

如果是17岁的话应该还在读书吧？不常运动，一直坐着，多吃淀粉类食物，再吃点零食什么的就会胖了，当然这个不健康，但是很快。如果想长的有型而且结实的话，坚持肌肉训练，每天多吃点瘦肉鸡蛋什么的。

吃。训练。增加的才会是肌肉。肥肉增加十公斤很容易，肌肉，很难，加油吧，

吃呗各路吃。

去医院住几个月吧&nbs...

请问每天吃完饭就上厕所是什么原因啊? 而且在一个月内体重增加了十斤有人说是代谢吸收过快我该怎么办啊?

有可能是肠胃不好但这种也说不定建议早去医院检查

怎么能在夏天里小小的增加体重啊？

你是不是苦夏啊？增重应该挺简单的，多吃好吃的东西，少运动，心情愉快应该就可以了。这样说真是有点违心，怎么尽告诉你一些不利健康的方法啊。