我过于偏瘦`如何能增加体重?
多吃些有营养地东西.不要喝酒.不要抽烟.那样对你自己地身体都不好,要养好良好地作息时间..
多吃多睡啦
多吃多睡 一天吃8次 就OK拉
你注意自己的身体的
多吃些有营养地东西,多注意自己的身体.还有身体需要的营养.就可以了.
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宝宝体重不怎么增加该怎么改善
这并不慢!一个月长了三斤是很正常的!
宝宝有个生理现象,长高就不长胖;长胖就不长高;只有精神好,饮食正常,就没问题了;不用刻意要宝宝长胖
如何增加体重?
增肥的决佳方法 >~<
` ★★想成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药。 ★1 遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。 环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。 消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。 身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如,一位每天进食2,000卡路里的男士,若要增重的话,每天热量增加至2,500卡路里,累积每天500卡路里的额外能量,一星期后便会增重一...
怎样增加自己的体重??
这个我也不好说```应该到现在我都还处在微度的减肥中,平时吃的再好都不会长胖,我问过一些医生,他们说这个正常,人到一定时间就会体型改变,也就是通常说的发福`
在称体重的时候身上多放点东西就好了. 哈哈注重饮食,多睡觉.体重自然就上去了
跪求可以迅速增加体重的方法…前提是健康
没有太好的办法,但只要坚持,就会有效果,每天用手掌搓揉胁两侧的“大包”穴,它可以匀称体重,但一定要坚持,绝对健康。
怀孕七个月了,我体重才增加了六斤,正常吗
一般情况下孕妇怀孕后体重的增加范围都在5---15KG左右,所以,你七个月增重十斤很正常,只要BC检查孩子大小和发育没有问题就一切OK了。妊娠的最后两个月是孕妇体重增长的高峰期,但是具体情况也是因人而异的,从你的情况看,整个孕期控制在10公斤以内还是大有可能的。体重增加慢,产后恢复会很好的,加油!
有可能,因为妈妈自己没有长胖,孩子增加体重,而已。曾经我也有这种情况
正常,我老婆...