熬夜会增加体重吗？

吃多一点。还有就是练肌肉，肌肉比肥肉还重。坚持半年下来应该有个魁梧的身材。


一日三餐，合理饮食，多吃主食。我吃油腻食物



男生可能结婚生子啊，才发福，很多都能吃但就是不胖，多健康呀


多吃饭


多吃肉 多锻炼
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对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历，会使你的每一天都顺利舒适。第1天：小心偏头痛 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。 第2天：睡得像个孩子 月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多...

按时吃饭、睡眠、不能太过劳累，吃的营养丰富，多喝水补充水分，只要身体无恙，至少能胖得让人看出来...


多吃主食，多吃荤菜，十二分饱，少喝水。


减少运动，增加睡眠，多吃一点面食如：水饺、拉面、刀削面、小笼包子等，放开心态，开心生活。

没事的，会随着体内激素水平的下降而恢复的。

一般来说，宝宝出生后的2-4天，会有体重下降的现象，但二三周后就能恢复到出生时的体重，以后体重开始增长。你宝宝出生45天，体重只增加了400克，有点少，在排除了疾病因素的前提下，仔细观察一下宝宝的吃奶模式以及其他生活习性。
1、母乳喂养的宝宝跟奶粉喂养不同，不需要定时喂奶，而是按需要喂奶，即只要宝宝想吃，就给他吃。多吃奶，宝宝摄入的能量能够。
2、虽然妈妈的奶水够，但是宝宝每次吸的时间短，这样吸出的奶水只是前段蛋白质含量比较高的奶水，而后段脂肪含量高、热量高的奶水宝宝没吸到，这样也会造成宝宝体重增长慢。这时，可以增加宝宝吸...