怎么才能治驼背？
驼背一般是脊椎增生导致，可以到医院确诊一下，然后对症治疗。
每天散步一百公里！俯卧一十个！
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怎么能改掉驼背的坏习惯？
1.站军姿，或者背贴在墙站！每天保持一二小时！
2.心理暗示自己一定要保持良好的形态！
3.枕头不要太高！
坚持坐姿端正
没完睡觉的时候平躺 走路的时候注意一下就差不多了
平时注意坐姿走姿，晚上可以睡硬一点的床
1晚上平躺硬板床。2白天，...
我驼背了 怎么办？？
睡觉时候别睡出床就行了睡点硬铺吧很管用的
能勃起不？如果还行就问题不大
打篮球！！很有用的
我买了背背佳啊 你 还没买？？
别睡枕头来了。直接睡床板
站着靠墙睡
发现自己驼背了。以前也没注意到。很难看的，该怎么办啊5555
经常矫正坐姿，站姿 习惯了就过来了
驼背太厉害 该怎么办？求个最简单有效的方法wpREPqgF2
试试背背佳
怎么站直走路？
楼主莫怒，那是刷分党，淡定，莫理他。 其实我也有你的情况，我妈也老说我，弯腰驼背的，以后老了都直不起背来。你说的走路摇晃是个习惯问题，因为你走惯了，突然改变觉得难受很正常。也不用去羡慕别人，只要你在平时走路时刻意锻炼自己，挺直腰板，坚持一段时间，养成好的习惯，就没事了，即使刚开始不自然，也别在乎别人的眼光。不光是走路，上课，和别人说话，打球，甚至是睡觉时，都要坚持，绝对可以改过来。走路摇晃，要注意肩不要晃动太厉害，手臂稳稳的摆动，再加上上面说的上身正直，你的走路姿势就会好看了。所以呢，贵在坚持，有意识的做这些事。
...
大家好 我想问问有什么办法可以避免驼背
简单的方法,背对墙壁站着,身体贴着强,脑袋上放本书。重要的是坚持!
为什么不用贝贝佳？我有个同学就用的那个，没什么副作用啊
带贝贝佳可以预防驼背.
买个贝贝佳 OK
你好，预防最重要，吃六味地黄丸可以改变发育状况，祝开心健康