怎么矫正驼背？

驼背是一种身体畸形

　　“啪”的一声，正在行走的路上，一位母亲在女儿的后背拍了一巴掌，“站直了，驼着背多难看”。女儿条件反射般的伸直了背，但没坚持多长时间就又出现了含胸的情况。

　　“现在因为含胸、驼背到医院就诊的学生越来越多。青少年发生驼背不仅影响体形美，而且会影响心肺发育，容易疲劳，不能坚持长时间的站立。”郑州市骨科医院小儿骨科主任医师程富礼说。现在的孩子营养好，发育快，个子长得也高，但学校的坐椅不见“长”，孩子的大部分时间是在课桌前度过的，伸不直腰，可能就会驼背。

　　驼背对正在发育的青少年来说不是个小事。《黄帝内经》云：“久坐伤骨、久劳伤气……”也就是说长时间不规范的伏坐会损伤骨...

人的脊柱的四个生理弯曲分别是：颈曲、胸曲、腰曲和骶曲 从侧面看颈曲向前凸,胸曲向后凸,腰曲向前凸，骶曲向后凸当胸曲向后凸的太严重后就是驼背了


因为走路姿势不好而养成的，还有一点是遗传的

健身是个好方法，但你可能没那多时间,可以晚上睡比较硬些的床铺把身子挺直,或把身子靠在竖直的墙上,这样可以有效的让你变的不驼背，至于你的皱纹，有种抹的油,你可以去医院问问去绉霜，看有没有.


不用坐直就好了！


练成腹肌…


不是坐姿不好，怕是胖了的原因，仰卧起坐一万个开始，每天坚持
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有一定的辅助作用,关键还要看你,不要带上就注意,不带就又成那样.而且要坚持带一段时间才行,不要心急.给你背背佳的详细资料:背背佳08是2006年上市的 背背佳08是最早上市的一款，由两条引带，一个肩带和一条腹带组成。零售价为：396元。拉力大，比较结实耐用，适合任何季节。 背背佳U8是继08后推出的一款，带一截衣袖。零售价：496元 背背佳U9是最新款，采用拉架弹力面料，款式美观，零售价：396元。 建议购买U9，价位合理，相对来说美观实用。 具体价格可以去淘宝看看报价 背背佳U9介绍： 背背佳矫姿研发中心——以青少年健康...

平时要保持良好的坐姿，减少弯腰负重，做腰背肌功能锻炼。如果效果不好，建议行腰椎MRI检查，排除椎间盘和椎管内病变。回复专家:南方医科大学南方医院-脊柱骨病外科-鲁凯伍副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>