为什么女孩两个月了脾气那么坏啊！气起来就转头！

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第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。 第二，听一些放松而又激励人心的音乐。 　　第三，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。　 第四，每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。 　　第五，每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高...

生气的时候多做点深呼吸  调节下脾气



长时间这样压抑,会出现生理的疾病,


生气的时候多做点深呼吸

也不知道你的脾气坏到什么地步，反正我感觉一个人的性格是独有的，没什么必要去改变，因为人都是会伪装的，在需要伪装的时候估计你也不会把自己的真实的一面给别人看吧，大多数时间你都是要展现一个真实的自我的，所以你也没什么必要改变，记住环境是改变自己的最好方法，也许你到一个好的环境下的某一天忽然发现你的某一点和以前不一样了，那么你就会知道你变了。所以不要给自己太重的负担，希望你能过真正的自己。祝你天天都有份好心情


要学会宽容和包容加我告诉你
 

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需要控制一下自己的情绪遇到问题的时候,自己要发火的时候,先想想这件事你有没有那么大的火要发,还有你也可以尝试去换个角度看看,换个立场,也许是误会,或者你看问题钻牛角尖了也不一定更重要的是,你试着去体会下别人的感受,老发脾气,别人也一直包容着,这样的行为你去想想或许会感动些重要的就是控制自己的情绪,不能随心所欲


调整好心态


只是让当时的脾气 发泄而已
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