我想克服自己的脾气,有点坏…我想每天都开心点…怎么办
心情不好是每个人都会有的情况,只是我们不能让这种情绪在自己的身边待得太久,这样会造成情感堵车。
心情好是一种积极的情绪反应。一般是由于个人的心态所决定,是自我评价较高时的体验,或是实现某个目标时,获得的成就感;还有就是得到别人的赞许和认可。
如果想要心情好,就可以试着从三个方面着手,调整自己心态,学会宽容自己,爱自己,信任自己,鼓励自己,也要学会宽容别人。其次,为自己设立适合的目标,让自己不断的有成就感的实现,实现自我价值,不将自己的心情寄托在别人的感情上;最后,学会诚心去帮助别人,得到别人的认可和赞美,这可以自我充电。
另外我们也需要学会保护快乐,把哪些让自己不快乐的人或事尽可能摒弃在我们的生活之外。时时去学习,去汲取让自己保持快乐的能量,好的书,快乐的人,感人的事都会让我们懂得快乐。
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他为什么脾气那么坏
有些人的不信任,只是说出来的..其实他心理是很相信你的,但也许你的有些做法他比较不喜欢或者希望你把他看的更重一点,所以他才会做出一些感觉很不信任你的事情你可以慢慢和他沟通,不 要想去试图改变一个人爱,更多的是接受,而不是改变
本性!
也许是有心事吧,一般是因为有心事而又不说出来脾气就会越来越坏的,也许也是压力大。多安慰和包容他,相信他也会变的。
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坏脾气怎么改?
呵呵,也许你也是一个温柔的女人.只是.人都是有两面性的,你冲动的一面表现得太出来了,.所以隐蔽了你的温柔.假如你在发脾气的时候想一下.静下心来.控制一下自己的脾气/多想几个为什么.为什么发脾气?发完脾气后有用吗?发脾气会一起什么后果.坚持努力克制自己内心的火,那样你就很快可以温柔起来
自控,从小处做起!
尽量控制自己的情绪
为什么女孩两个月了脾气那么坏啊!气起来就转头!
摸清她的脾气顺着她点啊
谢谢给我采纳
如何调整自己的坏脾气
hehe,你和我女朋友一样,经常发火,但是我们可以在要发火的时候想想:我该不该发火,再想想你发火的对象,是家长的话,除非他们很罗嗦.是吧?但是你再仔细想,天下的父母都是处于关心儿女才罗嗦的,要是你朋友让你发火,那你也得看什么事让你发火,人发火容易伤肝...呵呵 为了自己的身体,笑一笑..尝试着去对身边的人笑..或许你会觉得 你的发火只是习惯..而不是你的天性!习惯是可以改的```朋友加油..我不赞成楼上刚那朋友的意见..走自己的路 也得看是什么路!人生千万不能走错一步`不是什么路都可以踩的..看你的咯
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怎样才能改掉自己的坏脾气?
做人应该懂的十个道理:1.吃点亏,会得到很多福。 2.不要轻易借钱给朋友,否则你会失去他。 3.不是所有的人都有资格做你的朋友,只有极少数,爱他们,他们会在你最需要的时候拉你一把。 4.有时候换个位置考虑问题。 5.愤怒太多的人成不了大事。 6.无论对待权贵还是乞丐,都要尊敬。 7.衡量自己进步不是和别人比较,而是和自己的过去比较。 8.在单位少说几句,多干一点,尤其不要说领导坏话,只要你说了,领导肯定会知道。 9.对于你生命中的贵人要永远记着他。 10.没有人欠你什么,所以不要总是抱怨别人对你做的不够。