小孩睡觉时易醒是怎么回事?大人一起身小孩就睡了,是没睡熟吗?还是怕大人走了产生恐惧?还是什么原因..

深圳鹏程医院失眠抑郁科的专家告诉我们：哪种情况最易引发失眠症? 1、容易引起失眠的心情之梦有害心理：不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种警戒心理往往影响睡眠质量。　 2、容易引起失眠的心情之害怕心理：人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。怕失眠，想入睡，本意是想睡，但怕失眠，想入睡的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。　　 ...

怎样睡个安稳觉 ——世界睡眠日关注失眠症 北京安定医院临床心理科 姜长青 通常，人们习惯地认为成人每天应该有8小时的睡眠，但实际个体差异相当大。有的人可能睡够4～6个小时就能满足生理需要，健康人群中大约有10％属于这种情况，15％的人睡眠超过8个小时甚至更多，总人口的平均睡眠时间大约为7.5个小时。 　　有些人睡眠时间不长，但一觉醒来感到舒适满足，另一些人睡眠时间虽然不短，但不是多梦，就是易醒，睡了一夜总觉得没有睡醒，困倦异常。所以临床上在判断一个人睡眠的好坏时，应同时考虑睡眠时间和睡眠质量。 　　睡眠分期与节律 　　睡眠...

朋友，从你姐姐的症状来看，很有可能是失眠哦，治疗的话可以去成都市青羊区中医医院的，这个医院是正规专业治疗失眠的，很权威的，你可以放心陪你姐姐去治疗，医院地址就在青羊区光华村11号，希望你姐姐能早日康复。


不是


你姐姐这种情况不太正常，应该去医院去一趟


 有心里压力吧。。。。·~~
 
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你好！不知你的年龄，但根据你的描述，像是更年期综合征，你还是去当地的中医妇科治疗为好，也可来南京看我的专家门诊。点击这里查看我的门诊时间南京市中医院-妇科-于红娟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

答：  是产后才出现的失眠现象吗，失眠的原因有很多，有可能是心情的原因 ，有可能压力太大，或者是人自身身体的原因，你最好去医院或者去专业的产后机构看看，广东的民安医院好像可以帮到你。



身体上是正常的～时间就是药。而心灵上吗？也不算反常只是想的太多了，你可以陪她说一些过去开心的事，没风的时候出去走走，早上晒晒太阳（天凉不行～对现在的她不好！天热也不行！也不可有风！别去人多出！）