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宝宝晚上睡觉易醒,有时还出汗是怎么回事?




婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。 病理性出汗是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也...

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睡眠很浅,易醒。



可能天气季节和你心情有关吧。注意点就好了


我也是这样,在睡觉前做做运动让自己疲惫这样就好入睡了,补充维他命吧。


具体归纳如下: 简而易行的调整睡眠不好的方法: (1)闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 (2)鸣天鼓法。上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,...

我经常睡觉做梦,还易醒.怎么搞的?



我钓鱼都做梦的。平时放松自己的情绪,别想太多事。


可能是工作压力太大了或者有许多的事情困扰者你(你本身不会患有多梦症吧),归根到底还是要放松心情别想那么多的事情,太操心了对身体不好哦.有空就多听听音乐吧,音乐是最好的药了(它可以使楼主心情放松也可以净化我们的心灵)

婴儿难睡易醒什么原因?



可能精神好

23岁能吃妙巢吗?易醒、长痘痘、便秘、皮肤干



我每天都想吃青菜之类现在不知道吃什么才好我啊

也不知道是怎么了,最近一直失眠,夜里多梦、易醒、出汗、无力怎么办啊?



成都恒博医院       地址:成都市金牛区营门口路50号(迅驰大厦斜对面)       电话:028-87773236       还挺不错的,建议你及早过去治疗。祝你早日康复!
 



有的时候缺钙多了,也能这个症状
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