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女性,50岁,夜间失眠,多梦,睡着后易醒,醒后胸闷,心慌,咯气



根据你叙述的情况,首先需要排除器质性病变,建议做心电图,心脏彩超,胸片等排除心肺病变,如果无异常,考虑单独的失眠或者焦虑症的表现,建议明确诊断,积极治疗。河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>



你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,调节生活习惯,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以结合中药治疗,审因求本,调理脏腑机能,修复脑神经细胞,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝你健康.

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你好,孩子这种情况考虑是缺钙引起的,建议给孩子补充鱼肝油。 到健康无忧网站查看回答详情>>

睡眠浅,易醒,多梦,有食疗的办法吗



酸枣仁,中药房有卖。晚饭喝小米粥,不要喝太多,太多容易肚子涨。也可以吃点红枣。食疗也要依身体而定!


可以试一下芹菜炒猪腰。

中老年人夜间易醒,服用何种维生素有治疗效果?



腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质...

入睡困难,多梦易醒,这是不是失眠啊,我都这样几个月了,有点难受啊



楼主我以前我失眠跟你情况差不多,那段时间特别难受,白天做什么事情都没劲,而且还头晕脑涨的,四肢无力,最近是朋友带我在成都市青羊区中医医院治的,这个医院是专治失眠的,当时我在那治了一个疗程之后就见效的,现在我都好了很久了,天天都能睡好,楼主不妨也去那边看一下吧。



买点安神补脑液吧敖东牌的

治疗入睡难,易醒多梦失眠的好方法是什么



我觉得还是自己调理吧,呵呵


睡前喝牛奶,换个枕头,别吃夜宵,下午饭后跑步(出汗为准)
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