韧带拉伤要多久才可以恢复?怎么处理?
韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了.有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早 韧带拉伸练习
期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
韧带拉伤需要三到...
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从高处跳下来,脚后跟很痛,是为什么?
轻微的骨裂缝骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快 接骨散是根据祖传秘方配制的,由多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜,一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-4副药。陈伤需要6副药接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的...
我腿上膝盖那个位置上的韧带被拉伤好多次,现在明显感觉到有点长。现在不做手术用什么办法治疗最好?
小腿肌肉拉伤最正确的说法是:前腔室症候群。罹患后,小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感,产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是,小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。 治疗方法 杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。 用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素,对发炎缓解很有帮助。可在健康食品店买到。 保持凉快 疼痛刚开始的几天,冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟,一天做两次。 热敷 三天后改热敷。 按摩 增加疼痛部位的血液流动,最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。 适应运动训...
左足舟骨骨折20天
舟骨骨折:症状有局部疼痛、肿胀,以舟骨区明显,常有皮下淤血压痛,可扪及骨擦音,摄足部正、斜位X片,确诊骨折类型。足舟骨折,根据受伤机理可分为三型。1背伸型骨折:多因胫前肌强力收缩足过度背伸,舟骨受距骨头的冲击和楔骨的挤压而发生,多为腰部横断或水平骨折。2舟骨结节撕脱骨折:因胫后肌强力收缩或前足外翻暴力所致,骨片较少移位,如移位较大,常伴有胫后肌止部撕裂伤。3舟骨背侧缘骨折:多因足强力跖屈,引起舟骨背侧缘撕裂,或重物直接打击,引起背侧碎片骨折。治疗:无移位或移位较少的背侧缘骨折或舟骨结节撕脱骨折,无需整复,直接用中药接骨3外...
肌肉拉伤&韧带拉伤
疼的位置不同,韧带一般疼的地方都在关节处。很好区分得。治疗方法:1,冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀。 2,用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。 3,抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出。 冷敷还是热敷取决于受伤的组织。 冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适,每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷,可在冰袋和皮肤之...
请问大腿根部的韧带拉伤要怎么样才能尽快恢复
你好,根据你的描述,要想尽快恢复的话,首先要制动,就是让患肢充分休息,暂停健身和锻炼。可以做做理疗或采用中药浸泡的方法。如果贴膏药的话,可以使用北京修正药业生产的千山活血膏,治疗跌打损伤效果不错。
在完全好之前,不要从事剧烈运动!!!只要不是很严重就没什么必要去医院!现在的医院一个感冒都有可能花你几大百!!!多休息,少运动.可以,吃跌打丸,抹红花油,贴伤湿止痛膏呀什么的.两三周后即可完全康复.
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