十字韧带拉伤吃什么能恢复的快点
俗话说吃什么补什么，但是由于十字韧带的特性，貌似吃什么都不是很管用，他和膝关节副韧带有所不同，再生性很小。目前担心的不是吃什么了，是要加强大腿肌力的强度。在静养一段时间后尝试做一些闭链式的训练。加强股四头肌的肌力。有助于提高关节稳定性和保护十字韧带。最后再专业的问题就要去问大夫了。
肉皮 里面富含类似韧带的物质 我忘了叫什么了 不过有好处的
中医说好像没什么吃的特别有用，建议用一些活血化瘀止痛的中药外敷效果能好些，我同学说吃牛蹄筋，不确定这个…你拉伤了？
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韧带拉伤怎么办？
在运动中肌肉被拉伤（不是特别严重的话），马上进行加压包扎，24小时内冷敷，千万别揉或按摩。24小时后热敷、按摩，内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精（现在可能少见，但消肿效果不错）等，再配合理疗，减少运动，几天就会好了。但恢复后的训练也不要太过用力，运动量逐渐增加才好；如果比较严重，还是简单处理一下，马上到医院，找富有经验的骨科医生治疗。 再好的治疗或恢复手段都会给人造成痛苦或耽搁训练，所以在训练或运动中不受伤才是最佳的。故在训练或运动之前，一定充分做好准备活动。...
韧带拉伤怎么办？？
软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
韧带拉伤马上冷敷 减少出血 24小时候后热敷促进血液循环减轻肿胀&...
脚踝韧带拉伤消肿时会痒吗
估计拉伤导致皮下淤血，约6天后发痒，说明淤血吸收很好，很快就好了，但还要注意韧带受力不能过大，真正感觉正常需三个月
会的。
我右膝韧带拉伤了，是老伤，请问我该怎么办？急！急！！急！！！
你就不要动好了麽总是班来班克滴就好了滴休息2天
一个字“养”，我的右腿在一年前的运动会拉伤过，也是旧伤，现在还是有点松松垮垮的感觉，谁让我当时没有注意。一百天内 禁走禁跑禁跳 ，说起来容易，做起来难，你一定要坚持啊！！
韧带撕裂或拉伤什么症状？怎么治疗？急…
韧带拉伤就是疼痛，支配关节活动受限，局部可以有压痛，严重可以摸及断端。
治疗轻微撕裂或者拉伤，仅石膏外固定保护3周时间，
如果重度撕裂或者断裂，需手术修复！
放心 没什么大碍 去医院看看 休息几个月就好了
只能修养 韧带拉伤不爱好 一个月才能好呢，
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷...