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韌帶拉傷怎麼才能好的快些




外喷云南白药喷雾剂加内服云南白药胶囊.这个最简单,而且每个药房都有卖,家庭的常备药!而且是奥运会运动损伤专业紧急用药哦!不很贵!! 还有就是,晚上睡觉要想办法让受伤肢体抬高了睡觉!避免血液下坠导致受伤那里肿大!! 受伤2天后还可以配合晚上热敷和按摩,这样效果更好! 建议你看这篇文章http://user.qzone.qq.com/85682360/blog/1220672295 如果都不能解决,就有必要去医院了!!




不要剧烈活动,平常可以使用你拉伤的部位进行小动作的活动,不能一动不动的养伤!!




好好养伤吧,避免剧烈活动,韧带的伤是比较难好的,一定要避免二次受伤,这可是一辈子的事!




手腕韧带拉伤怎么才能快点好起来? 悬赏健康币:0. 性别:男年龄:18 病史:无我的手腕是在打球的时候摔伤`!...

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我打球时不小心扭到膝盖,先内侧有轻微疼痛,轻微肿胀,膝盖无法打直,无法深蹲,请问我这只是韧带拉伤么?



侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多。损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直。有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.治疗:侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。


韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪...

膝关节韧带拉伤怎么办?急。。在线等



膝关节内侧副韧带损伤在体力劳动和体育运动中较常见。膝关节无论是伸直位或屈曲位,强迫小腿外展的暴力,使膝关节突然外翻,即可引起膝内侧副韧带或者半月板损伤。膝关节微屈时,暴力直接作用于膝外侧,也可引起膝内侧副韧带损伤。关节囊韧带中部断裂时,常合并内侧半月板边缘撕裂,或合并前交叉韧带断裂。如果三者同时存在,即成为所谓奥多诺休三联征,使膝关节的稳定性遭到严重破坏。若膝内侧副韧带从股骨上撕脱,附着处的骨膜被掀起,骨膜下血肿将产伤肌化,形成骨刺、骨针或骨斑,则被称为佩利格尼林-施蒂达病。临床表现和诊断有明显的小腿外展,外旋的受伤史。膝...

对于肌肉或韧带拉伤了解的速度帮帮忙



膝关节是人体最复杂的关节,所以你提供简单的病史是无法判断是什么组织损伤,最大的可能是半月板损伤。当然,也可能是损伤后你没有正确处理及休息,导致疼痛加剧。
目前最好使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂,配合热毛巾热敷,效果很好。主要还是休息,当然如果有条件,到正规医院的理疗科做做针灸理疗效果更好。如果疼的厉害,可以适当吃些口服的非甾体类抗炎、止痛药,如双氯芬酸钠胶囊或芬必得胶囊。
一般一周左右疼痛会逐步减轻,如果一周后情况没有改善,应该到医院做个膝关节的核磁共振检查,明确膝关节损伤的情况。
希望对你有帮助。

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脚崴了怎么办啊? 有点儿微重



你的问题是踝关节韧带拉伤,应该待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动,循序渐进,之后可以逐步增加活动量,这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护踝固定踝关节,运动前一定做好热身运动,另外应该集中一段时间做治疗,到正规医院的理疗科,按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗,促进其恢复。
另外,可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的,早期的休息,及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中,要注意摄入硬蛋白的食物,象牛筋,猪蹄筋,阿胶...

腿韧带一次拉伤后是不是会经常拉伤?



你好,会的,拉伤扭伤或者既往有损伤疼痛在前24小时内是要进行冰敷抑制水肿的,之后就要进行热敷消肿,而且建议注意休息适当的活动。






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