怎样克制自己的坏脾气？

遇到不顺心之际，把自己想的高尚一点、英俊或漂亮一点，再去宽容他人的时候，你可以在心里加一句：别和别人一般计较，耗神又易老，值得吗？然后，到一定境界的时候，某方面的敏感会成为钝感，这样习惯以后，别人指着你鼻子骂你都不会生气了。


改善……说的高尚点的方法就是陶冶下情操、说的肤浅得方法就是看淡…有所谓变无所谓…


江山易改本性难移，所以不用改，也改不了。
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其实也没有纳闷坏的。。你都引导他怎么做的更好些。。有意见得提

听大悲咒 脾气暴躁 就是心情急噪引起的 听听缓慢的音乐 让心情愉快些就好了


听歌 掉鱼其实就养性了


听缓慢的音乐


听歌吧


有事没事念念经~~

怎样才能改掉：练习瑜珈可以控制情绪，使自己心态平和、乐观，平易近人 读读‘人性的弱点’卡耐基；持之以恒，每天练习静坐或者瑜珈、冥想；
瑜珈效果，1. 塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令气质优雅，魅力无穷　　2. 稳定神经系统，加强淋巴排毒功能　　3. 促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，
　　4. 双向调节人体的体重，令胖人瘦身，瘦人丰满，5 释放和缓解精神上的压力和紧张，达致身心平衡，改善睡眠质量。　　6. 预防各种疾病，如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问 忧郁、记忆...

每个人都有脾气是大还是小而已,脾气暴燥的人性格都很直爽也很干脆.不过毎次发脾气时站在别人的角度想一想.也许就不同了,当脾气暴发过后,自已静下来检讨一下自已是对是错.能够自已吃亏一点,也不要计较太多.这样伱就不会因为一些问题发脾气.也不会很暴燥.一定要从心里想一想.我一定要改掉坏脾气.才不会每次都很爆燥............


找个比你更坏的压一压


思考
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