晚上睡觉总是做梦还嗷嗷叫有好几年了咋办,而且最近两年脾气越来越坏
有句话叫“日有所思夜有所梦”，所以你应该在生活中遇到了一些让你后悔或放不下的事情，并且它们也进入了你的梦境，所以希望你自己能够让自己放松把一些事看开，自己的心态调节最重要。还有就是能在饮食上做出一些合理的调整吃些清淡的。在睡前的半小时建议你看些比较轻松的书籍或用其他方法让自己静心后再去睡。脾气暴一定程度上与你的睡眠不好有关系，所以在改善睡眠质量之后会得到缓解。但你自己也应该克制，并逐步寻找方法改善。多与身边的人交流，多与自然接触这不失为一种好的方法。希望我的回答能够帮助你。
和我上铺一样。。。
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把钱放在父母那里
不知道
怎样才能有效的控制自己的坏脾气啊
当你很生气想要发脾气时，先深呼吸三次冷静一下，会舒服一些
发脾气前先把这段话默念三遍：“世界如此美好，我却如此残暴。不好，不好。”
其实的其实、你已经无药可救叻、只能打晕拖回克。