怎样才能控制自己的坏脾气?
首先要从多方面去分析事情的原委,多站在别人的立场去看待,还有就是要懂得人是相互尊重的,你要想得到别人的尊重就首先去尊重别人,多去看看关于佛学之类的书籍,我想你的脾气就会慢慢的变好的,愿你每天都好心情,健康快乐幸福。
学学勾践
忍
每当你要发作的时候从一数到十!
努力对自己说镇定镇定,想想后果...深呼吸,丢次脸也没事...我就是这么做的。
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怎么克制自己的坏脾气
克制的办法需要你的配合,
就是遇到事情,首先要冷静,
给自己一些好的心理暗示,
在自己要发火要生气的时候告诉自己,要冷静,
还有,遇到事情不能拍桌子,
不说话也不行,刚开始不说话可以,能让自己冷静一下,
可是总不说话也不行,那样怎么调节事情呢?
还有就是生气是拿别人的错误来惩罚自己。
怎样才可以改掉自己的坏脾气?不那么容易动怒,生气!!
其实有时候我的脾气也挺坏的,所以每一次我都会提醒自己,不管是因为什么而生气都是对自己没有好处的,甚至危害健康,。多出去走走,看一看大自然的美丽,呼吸一下新鲜空气,不断自我暗示调整心态。
最重要的一点就是要经常笑笑哦,怀有一颗大海般的心去容纳世间万物,不要钻牛角尖就行了。
一定要笑口常开哦~~
忍,就一个字,头上一把刀,心悬着。想想发脾气动...
只从我怀孕后,脾气就很坏,总想发脾气,这是为什么?
可能是怀孕后你有心理负担,脾气才不好,得改一下,不然对孩子不好,常听抒情的音乐放松心情会好一些
这是一种生理性妊娠反应。调节好心情,给自己找开心果吃。为你为家人更为宝宝,你的心情直接传输你的宝宝,开心些。
拿榔头敲打自己的小腹
脾气太坏了要怎么办
靠自己忍呗,没有谁是天生的好脾气,
如何改正自己的火爆易怒的坏脾气?
人的脾气的好与坏,与人生活和工作的环境有很大的关系。温顺、平和、忍耐等好脾气,往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系;而暴躁、倔强、怪癖、任性等坏脾气,则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷,对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改本性难移”,是说人的脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻是脾气暴躁,犟得像一条不听使唤的牛;但经过生活的磨练,特别是吃了坏脾气的亏,后来他的脾气就慢慢变得比较平和了,对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然,...