怎样能治好驼背越快约好有高分

平时在家没事时背贴墙站一个小时或半个小时坚持一个月都有用 当然平时走路要注意背的姿势检举


每天在家 拿着书平行顶在头上走路 不让它摔下来


睡硬板床 带背背佳 走路时自己注意走路姿势 挺胸抬头



用背背佳，睡平板床

你好。要多运动才有助于长高。运动增高的确是一种不错的增高方法，但是一定要正确的运用，这样才能对增高有所帮助，很多不当的运动方式不但对增高没有什么好处，而且还造成了很多创伤，可谓是赔了夫人又折兵啊，所以说如何运动增高也是有一定的技巧的，运动增高的方法有很多，比如说游泳、跳绳、踢毽子等等，我们在这里无法列举完全，就举几个最适用的运动增高方法吧！
跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。
拉腰背：坐在垫（床）上，两腿...

朋友你这是得了颈椎病。如果发了起来，你这个病是很难治的，你这个病是由于你长期的侧着睡眠造成的，你可能是几十年没有仰着睡了，这个病是治不好的，只有靠你自己来校正，你必须仰着睡，这样才会慢慢的好起来。



你好，可以拍张CT诊断一下，考虑颈椎病的可能。


我是做设计的，每天在电脑前一坐就是好几个小时，所以我的颈椎也一直不好，前不久，朋友告诉我温感记忆棉的枕头挺不错的，我就在网上买了一个，睡...

不能。这要看你平时无意中的体态和行走方式，只要注意平常的体态就好了？


妈妈：孩子，你又把我扔到一边去了，放好吧！ 　　家佳：我不喜欢枕枕头，妈，为什么睡觉要枕枕头呢？ 　　妈妈：枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血；时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。 　　家佳：哦，难怪有几次我没有枕枕头，早上起来怪难受的。 　　妈妈：是啊，头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身...

会引起驼背的，还会引起颈椎变形，所以适当的高度就可以了。