长时间失眠 快两星期了
失眠有心理性和生理性两种，要是生理性的，健康原因，那就要去看医生了，接受正规的治疗，医生会给你制定健康恢复方案的，辅助一些药物治疗。心理性的则是是因为你生活和工作里的不如意，导致你思想有负担，压力增加，那你就要好好的放松一下，适当释放你紧张的情绪了，至于采取什么措施，你要根据你个人的生活习性和个人生活习惯、爱好采取具体措施，可以体育锻炼，可以喝茶看书听音乐，也可以和朋友一起游玩，关键一点就要是保持好良好的心态，不要想的太多，不要自己给自己加压力，自己给自己添堵，当然，你也可以找值得信任的朋友倾诉一下，这也是释放感情的好办法，有意想不到的效果。
失眠表现:
1、入睡困难.
2、不能熟睡,睡眠时间减少.
3、早醒、醒后无法再入睡.
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.
5、睡过之后精力没有恢复.
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症...
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刚睡醒、四肢无力怎么办？
洗把脸 四肢伸展伸展
活动一下使关节放松就可以了
躺一会，再起来活动活动
活动一下就可以了
躺一会，再起来活动
长时间睡眠身体成僵硬状态，稍微活动一下就好了
...
身体四肢无力，不想吃饭，是何原因
特定季节性乏力虚弱，而且多年连续发生，应该系统性检查，弄清楚原因，早日摆脱困扰。愿意并有条件的话，欢迎来我科诊治。回复专家:甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
导致这种现象的病要很多
我的生理期提前一天，而且这次大腿疼，冰凉，四肢无力是怎么回事啊，我急死了
上网时不能总保持一个姿势不动，坐一会就要起来活动活动，促进血液循环。不要熬夜 按时休息。如果情况没有好转，建议去神经内科看看，秋季是心脑血管疾病高发期，可以打几针活血药，棓丙脂，丹红之类的。不过你才20岁 ，不太可能。谨遵医嘱！！！！
有痛经者，会呕冒汗，四肢无力，要怎样可以根治？
痛经时恶心呕吐、出冷汗是身体寒湿太重了的原因，我以前也是，经常痛经，每次都痛的上吐下泻的，基本上那几天什么都做不了，后来朋友向我介绍用 经舒宁 痛经贴，用过之后，痛经减轻了不少，还挺管用的，每次来之前都把它贴在肚脐上,真的没有以前那么疼了，我一共用了2个疗程，在来月经的时候都没再感觉疼了，觉得效果很好，推荐给楼主，希望对你能有帮助！
注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
其实我认为你不需要吃什么药。因为是...
求健康饮食的菜单………………长期胃病持有者，胃疼时会四肢无力，脸色苍白，通常会胃部痉挛……
1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益...