求健康饮食的菜单………………长期胃病持有者，胃疼时会四肢无力，脸色苍白，通常会胃部痉挛……
1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。 白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。 粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
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四肢无力是什么引起的
全身无力,肾亏征象,预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪.均衡饮食,规律生活.意见建议:另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体,预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗.如 每天搓脚心：两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下.或者每天做缩肛运动：全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右.
四肢无力怎样调理？
多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足；大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。临床表现以神经、肌肉功能障碍为主的病症，失钾越多越快或同时伴有Na＋、Ca＋浓度增高，则症状更明显，低钾血症常与原发病的症状相混杂，易延误诊断，应加以重视。静脉补钾时，尿量须在30ml／小时以上，切勿过快或过量，严禁静脉推注。 低钾血症症状 1.四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失，严重者出现呼吸困难。 2.神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。 ...
发烧 头晕 四肢无力怎么办？
(谢谢采纳)
所谓感冒是指普通型感冒，祖国医学称“伤风”，一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5～7天痊愈。 冬季感冒治疗七法 茶预防法：取黄芪 10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力。 擦五心退热法：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，脚心、肋窝心，擦后半小时即出汗退热，第二天恢复健康。 脚心敷药治感冒法：患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处，24小时更换一次。 禽蛋治感冒方法：生姜50克，去皮切成姜丝，对冬令感冒一剂可愈。 酸碱治感冒疗法：将食用小...
腰膝酸软，四肢无力！
浑身关节无力，浑身软绵绵的；精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力；经常感到很困倦（气血亏虚） 无法熟睡，多梦、易惊醒；手心，脚心发热，易出汗（气虚易汗出，阴虚自内热，五心烦热：睡眠不好，多梦，易惊醒也是血虚的一症状，血不养心，心主藏神） 睛干涩、胀痛，（血虚，肝藏血，开窍于目，则目干目涩） 吃完饭后有时很快会感到饥饿，大便次数较频繁，但每次量很少，较稀不成形（多食易饥，是胃强脾弱的症状，脾胃失调，脾弱则大便不成形，按理说你应该不怎么想吃饭呀，纳呆） 朋友我把你说的症状全给你一一解释，不知道这样你能够理...
全身酸痛四肢无力，是怎么了，
全身酸痛四肢无力，这是肾脏有病出现的症状，你化验个尿常规看看，要是没事的话，你找一个好一点的中医给你把把脉确定一下是不是肾虚，肾虚也分好多种，一定要诊断准确。否则治错了就不好了
去医院检查一下
睡觉时空调不要开的过低，空气要流动，可喝双黄连口服液+解热类镇痛药+消炎药，不能单独吃，要几种搭配着吃
你先去医院做...