刚睡醒、四肢无力怎么办？
洗把脸 四肢伸展伸展
活动一下使关节放松就可以了
躺一会，再起来活动活动
活动一下就可以了
躺一会，再起来活动
长时间睡眠身体成僵硬状态，稍微活动一下就好了
活动活动,运动一下,跳一下,跑一下,立马就好
只要没什么打运动的话就排除乳酸堆积，应该是睡的太久了，只要起来洗把脸，走走，活动一下就好了~~~
伸伸懒腰就好了...
“刚睡醒、四肢无力怎么办？” 的相关文章
头晕，失眠，焦虑，四肢无力怎么办？
可能就是没有休息好引起的，头疼，和四肢无力。每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，适当锻炼身体。
二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。
三，睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚（自己也可以揉搓...
感觉四肢无力这是因为什么？
四肢感觉无力这是明显的气虚体质，而气虚则是肺和脾相对虚弱，气虚体质的人要避免过度思虑、七情郁结、不开心、少吃冰冻寒凉、肥甘厚日腻的食物、参加适量的运动锻炼，宜吃性平偏温的具有补益作用的食品如大枣、葡萄干、苹果、龙眼肉、橙子、白扁豆、红薯、淮山药、莲子、白果、芡实、南瓜、包心菜、胡萝卜、土豆、熟莲藕、香菇、鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、淡水鱼、泥鳅、黄鳝、糯米、小米、黄豆制品等，中成药有四君子汤、补中益气丸、玉屏风颗粒、香砂养胃丸、归脾丸。
...
肚子一饿就会四肢无力，发抖
饥饿性低血糖
解决、预防
1 按时进食，生活规律
2 随身带糖果以备用
3小食：面包1-2片、或饼干5-6块
4果汁或含糖饮料半杯
5饭、粉、面一小碗
是低血糖的症状。
我建议你检一下，不是高就是低，那样心里有底
总是感冒，四肢无力，无论感冒与否都觉得鼻子堵塞，时常觉得胸口闷热，难道只是单纯的心情导致？？？谢谢
人们已经越来越多的认识到：人体免疫力的强弱决定着一个人的抵抗力的强弱，它对人体的健康程度及人类寿命的长短越来越具有十分重要的作用。 今天，我们的健康面临着各种威胁：食物水源的污染、环境污染、癌症、艾滋病、非典，禽流感，风疹病毒、疱疹病毒等……面对无药可医的可怕疾病，增加自身的免疫力以提高抵抗各种疾病的能力是我们在日常生活中迫切需要做到而且很容易选择的方法。专家建议预防胜过医治。 人体抵抗力和免疫能力低下所引起的各种疾...
被太阳晒了，发生想呕吐的和四肢无力，直接晕倒的这些情况，是怎么回事？
明显的，你中暑了。
快速缓解症状的办法是 到阴凉处，喝些淡盐水（注意千万不能是冰水，最好是温的），稍稍缓解之后，家里如果有 茴香正气液之类的 药 就喝一点 顺顺气 调理下，在休息一下就没问题了
中暑
中暑了
明显的中暑了。选择比较凉爽、通风的地方待一会儿。
...