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刚睡醒、四肢无力怎么办?




洗把脸 四肢伸展伸展




活动一下使关节放松就可以了




躺一会,再起来活动活动




活动一下就可以了




躺一会,再起来活动




长时间睡眠身体成僵硬状态,稍微活动一下就好了




活动活动,运动一下,跳一下,跑一下,立马就好




只要没什么打运动的话就排除乳酸堆积,应该是睡的太久了,只要起来洗把脸,走走,活动一下就好了~~~




伸伸懒腰就好了...

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一般说来,肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。 阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。 预防肾虚从现在开始 预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体、预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗。 1. 常打太极拳。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2....

颈椎突出压迫椎管四肢无力打不起精神怎么回事



颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患,又称颈椎综合症,中医属“骨痹”,“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。 处方:葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。 用法:药浸酒内1个月,每服15毫升,日服2次,1月为1疗程 疗效:服药1疗程,有效率95.1% 处方:茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克,银花藤15克。 随症加减:颈部僵硬加乳香,没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克,威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克,细辛10克。 服法:日...

手脚发麻,四肢无力吃什么药好?



老年人典型的血液循环不畅,吃药是不管用的,但是又考虑到年龄比较大,不适合多运动,所以尽量避免一个姿势坐着或躺着,还有多帮老人做辅助的运动,比如经常捏捏胳膊腿,敲一敲,效果都不错的


不知道 我不是医生


六味地黄丸,不错的选择。


去看病好吗?不要乱吃药,去医院吧,朋友,

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血流变有什么表现型…



影响血液粘度的因素主要包括:
(1)血细胞因素:①红细胞的聚集性;②红细胞的数量;③红细胞的变形性;④白细胞和血小板的数量。
(2)血浆因素:血浆粘度的高低与血液粘度呈正相关。血浆的粘度主要由其中的蛋白质浓度决定,以纤维蛋白原和球蛋白的影响最为重要。
(3)吸烟、饮酒、应激反应、高血压等。
(4)高血脂:血浆中β-脂蛋白、胆固醇和甘油三酯增高是血液粘度增高的主要因素之一

求养仓鼠秘籍!!!



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