懂医的人帮帮忙??
她很瘦吧,应该是鸡胸吧,和营养不良有关,我只是猜因为具体也没有看到,年龄多大 干什么工作的 平时饮食休息怎么样 受过伤没有 看过大夫没?
你说的应该是剑突,人人都有啊,瘦的人就明显一点,
可能是鸡胸吧!人矮不矮啊?多大了?
驼背挺胸应该是生理现象,或者是瘦削之故,或者有慢性疾病,不用着急
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如何治疗驼背?
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。 要解决寒背、含胸的问题,除了在进行健身时注意正确的姿势;在工作时维持良好的坐姿﹐保持...
怎么改善驼背
可以在休闲时,背靠在墙或笔直的直柱体上,多做有氧运动,走路时注意抬头.靠其他工具不是很好,重点在于自己记得时常提醒自己,时间长了,就会有所改善.
每天看电视的时候站站军姿,时候很快就会过去,效果也不错.
时刻提醒自己挺直腰杆
我们以前在部队 就是用十字架的 站军姿的 时候 就把它插在 背后~冬天来了 去买个...
我今年十七岁,有些驼背,但不怎么特别明显.请问我应该怎么矫正?谢谢
买个背背佳,穿上。 平常走路要抬头挺胸。我以前也和你的情况类似,我就似这样做了,现在完全不驼背了。很荣幸为您解答。如需详细了解,请加我QQ.969270740
去买一个背背佳
自己天天靠着墙站10分钟 每天如此 慢慢的 就 好了
每天半小时到一小时的军姿 后面慢慢延长 保证你可以校正
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我有驼背的毛病,怎么改掉这个坏习惯啊?
经常提醒自己要站直,坐直,方便的时候就靠墙站一会,脚跟,臀,背,双肩,头都有靠墙,走路的时候注意收腹,挺胸,提臀。坚持下来就会改变的,我原来也是有点驼背,每天都提醒自己,也就坚持了一个多月,以后就习惯的挺直了。
趴着睡
每天练举哑铃要不就背贴墙站半小时会有帮助
每天坚持纵跳双手摸高,坚持一个月就会见效
如何丰胸???
驼背?丰胸?会不是我太落伍了!
要挺直腰板估计你要花点心里了,我用的是圣荷的丰胸产品,虽然不算驼背,但不够挺!
两个月用下来终于可以直起腰来了,你可以去淘宝商城“美丽家庭美容专营店”了解下!
祝你早日摆脱驼背,呵呵
我用的是【奥丽婷】,个人感觉效果还不错的,你也可以试试啊,对身体也没什么伤害,在网上就有的。
睡觉的时候平躺的睡! w**m***y
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