怎么才能让一个人变得有气质,走路不会驼背呢?
气质嘛!!就是一个人的总体风貌!
最简单的就是自信了。。因驼背而不自信么?向楼上说的,买个背背佳!
靠墙站就是比较简单的方法了!
平时小细节也要注意,高跟鞋之类的就不要穿了!
没事的时候多靠墙站立!养成习惯!另外最好平时穿衣服就穿着正装!自然会有提示坐用!另外家里最好睡稍微硬点的床!
站军姿 不解释
平时多注意!
买个背背佳。穿衣服里面
自信对于一个人的气质...能想到的。体型瘦,体重刚好50KG——如果以你的个头,50KG也要自卑的话,那很多人都要自杀了,包括俺。这个年头,外表如何根本没有统...
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每天坚持背靠墙直立15分钟。要点;一定要完全让自己贴着墙,才有效果,但不能操之过急。
做俯卧撑,隔天练,每次两组,每组8-12次。
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老年人驼背多是由于骨骼退化引起的,可以用简单的护腰带 到健康无忧网站查看回答详情>>
急:脖子前倾问题
习惯问题 睡觉的时候不要垫高的枕头 平常用电脑的时候头不要往前探那么近 这个主要靠你自己漫漫调节 谢谢采纳
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每天背贴墙体站立一定时间,要身子与墙密密贴合的那种、走路的时候有意识提醒自己,并且自然摆臂
挺胸
让旁人监督你,驼背就让她打你,自己。我以前就是这样,家人总是监督我,弄的我很烦,最后干脆扳过来了。
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