我为何有一身坏脾气？

所谓冰冻三尺非一日之寒，脾气不能说改就改的
所以端正自己的这个心态   要放平和    自己的背景和生活的环境的影响是后天的  可以说会有直接的影响的但是并不要怨天尤人，无论什么脾气的人一定要是个好的人    口碑好的人   有那么几个真的说心理话的朋友，这样  真正的朋友也会在一定程度下帮助你改掉的，   你会漫漫改掉的  不要急
慢慢的让它有个过渡的过程
想要发...

遇到不顺心之际，把自己想的高尚一点、英俊或漂亮一点，再去宽容他人的时候，你可以在心里加一句：别和别人一般计较，耗神又易老，值得吗？然后，到一定境界的时候，某方面的敏感会成为钝感，这样习惯以后，别人指着你鼻子骂你都不会生气了。


改善……说的高尚点的方法就是陶冶下情操、说的肤浅得方法就是看淡…有所谓变无所谓…


江山易改本性难移，所以不用改，也改不了。
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愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。 （2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行...

可以啊，其实每个人都有他脾气暴躁的一面，然而，要向让自己的脾气有所改变，也很容易，你可以先静下心来想一想自己有那些爱好！人在心静的时候就可以慢慢把自己浮躁的脾气压下去，人只有在好心情下才可以抑制自己的脾气，所以，你每天可以先做做自己喜欢做的事，把自己的心情调节好再去做其他的事，那样，你会觉得做什么都很好，没有以前那么烦了，久而久之，你随着环境因素，你浮躁的脾气也就离你而去了~！也就是说，环境可以改变人的心境！


buneng
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因为受够了呗 人的忍耐力是有限度的