最近一直暴饮暴食。心情不好引起的,可不长胖,有没谁和我一样
这个问题问我告诉你,男女皆适用我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法,我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思...
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暴饮暴食也是一种病?
静,不怕 再怎样,有朋友啊 有那样的情况,真的不排除,不能解除关系,那你就好好学习 挣好多好多钱,他们想要就摔倒他们脸上,让他们知难而退!! 加油!
精神压抑 或者近期受到什么刺激了~~抑郁症的一种 建议做些体育运动 KTV 少在电脑前坐着~~强烈建议去游泳!! 1
是不是心理原因导致的
这要看心理医生
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暴饮暴食会诱发急性胰腺炎吗?
急性胰腺炎与暴饮暴食有着密切关系,胰腺是人体内十分重要的消化腺,食物中所含的脂肪、糖和蛋白质都靠胰液中的消化酶来消化吸收。假如一次吃进过量的脂肪和蛋白质食物及大量饮酒,势必引起胰腺大量分泌胰液用以消化食物,胰液分泌过多,可造成胰管内压力增高,使胆汁逆流入胰管内,从而导致胰腺自身组织的消化,引起胰腺炎的发生。患了急性胰腺炎不仅痛苦难忍,而且后果是严重的。
如何改掉暴飲暴食的習慣呢?
吃饭前喝汤、吃几个水果,水果吃了不发胖,另外还需要很强的自制能力,给自己定餐,吃够这么多就不要再吃了,然后去干其他事,转移注意力。记住:一定要能忍住不吃东西!
学会控制自己 给自己定好每次的食量吃饭前喝杯水
我也会饿了你狠狠咬自己一口要咬得自己很痛很痛然后去喝苦茶
让人管着。
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经常性暴饮暴食,搞的肠胃很受伤,而且本人老怀疑胃下垂了,不再暴饮暴食,胃下垂是不是会减轻
暴饮暴食很伤胃,作为一个过来人我必须得奉劝你一句,切不可暴饮暴食!但暴饮暴食不一定造成胃下垂。人在进食后,胃内盛有大量食物,食物必须经过一段时间后才会消化或进入小肠内。如果饭后紧接着做剧烈运动就会容易造成胃下垂。饭后半小时内尽量避免运动。
暴饮暴食都是对身体不好的,一切都以自己的身体为重把,良好的生活习惯才会让你更加舒适
理论上会减轻一点,以后最好都不要暴饮暴食了,最好先把自己的...
有时候突然暴饮暴食,对食物特别感兴趣,过几天后肚子超胀,看到油的就恶心,我怎么了?
我也是 呵呵。其实每个人都这样的。吃饭要有规律,不能光吃肉呀。习惯慢慢养成。我现在基本都好了。
饮食要均匀,合理搭配,慢慢就习惯了