如何防止暴饮暴食

一定要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.一个人的心情对一个人的健康是有密切关系的.积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.
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吃块糖


祢有恁个牛.?

找其他的事发泄


女生喜欢在心情不好的时候暴饮暴食，以胃的过饱和状态换取心情的好转。当然这只是一种发泄方式罢了，考虑出去散散步，呼吸新鲜空气，跟好朋友坐坐、聊聊，跳离沉闷的氛围~这几个方法都还可以的总比暴饮暴食好。要么环境限制，要么因为很多人往往乐意倾听朋友的倾诉，分享别人的不快乐，希望看到别人在自己的影响下变得好起来。自己的许多事情反而不愿意打扰别人，一个人不好也就算了，没必要连累朋友，让别人跟着郁闷。人最难的就是认识自己~

你现在暴饮暴食？还是不要好。。身体要紧··会拉肚子滴·


汗!!老婆啊``注意身体啊!!


后果是自己受罪!老公担心!

当然会影响收入年体健康，最好还是不要暴饮暴食的好。而且如果你感冒了多半也是由胃火多导致，所以吃点快克吧，把感冒治好了一切也就迎刃而解了。