怎么樣把坏脾氣改掉 ?
发脾气前先默数10秒,好好考虑一下,克制住冲动!
老话说：江山易改，本性难移。想一时改掉是不可能的，慢慢来，试着放下心来，放轻松。遇到事情后，不要急，静下心来。可能一时之间那是不可能的，但长期坚持的话，应该会慢慢好起来的
伟康将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.(抄袭别乱改多谢)人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。 拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样...
“怎么樣把坏脾氣改掉 ?” 的相关文章
脾气为啥这么坏?
个人的作风与教学方法不同吧，也或许是生活与环境影响了他的性格，作为学生，努力学习与做个好学生是本分。至于老师的性格可能你无法去改变
怎样能改变自己的坏脾气？
你好，可能是你的性恪给你造成了不小的困惑，不好的性格和脾气会在社会，家庭，事业，亲人，朋友，同事之间受到不少的挫折，但是不要去刻意的改变它，因为受到挫折和打击之后你会越变越坚强，越变越成熟，有的人会自然而然的改变自己，还有只有经历过你才会有新的认识和感悟，需要的是时间和和对事物的认识。希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。{敞开心扉}
要时常的让自己处于安静的环境中，可以找个安静的地方给自己放个假，用充分的时间来调节自己；另外，在处世中药克制自己的脾...
郁闷啊 我老公这个坏脾气你们见过吗？
首先，你要知道对方干嘛吼你，是莫名其妙就突然吼你，还是因为你向对方牢骚，说他怎么这样那样，对方情急之下才吼你？如果是后者，那是你自找的，如果是前者，那他神经太敏感，为了你身心安全，远离比较合适，话说回来，如果是后者呢，你先妥协，不代表就是对方吃定你任定你会先和好，很可能是对方比较内向，也不知道你什么感受，更不敢再惹你，所以觉得你调整好状态自然会找他，我的建议，你大可以直接问对方，是不是我不主动找你，你就不打算跟我说话了？然后你看他怎么说~
他竟然怕你了...
那脾气坏...怎么样才能保持修身养性..一直保持~
你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想...
忽然发现自己脾气特别的坏，都控制不了，我都知道是自己的问题
产后女性的情绪变化会非常大。有些产妇在产后感情变得很脆弱，动辄哭泣、伤心、委屈、发脾气，还特别容易疲劳、食欲不振、性欲减低、失眠，同时，做事的效率及能力减低，也不能很好地照顾孩子，履行做母亲的职责等。产妇的种种现象都是心理障碍的体现，医学上称之为产后抑郁，发病率为10—20％左右，常发生在产后数月之内，大部分产后一年可以自愈。产后抑郁往往会影响家庭的和睦。产妇由于情绪上不稳定，稍不顺心就冲着家人(尤其是丈夫)发脾气，如果家人不理解、不体贴，就会造成家庭成员之间的矛盾，甚至造成家庭破裂；由于产妇情绪不好，办事能力下降，不能很...