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为何老是脖子酸痛,浑身酸痛?职业,学生。解决方法?




学习累的,




缺少锻炼惹的祸




注意睡姿和枕头的高度




你好,是不是睡觉脖子落枕了?身上酸痛是生病的预照,要多加注意,吃点营养的。没事的,别担心啊!

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运动过后浑身酸痛该如何恢复调理?



运动一停下就立即保暖,运动后可以热水泡澡和按摩,促进恢复.这段时间适当补充维生素和高热量高蛋白食物,可以加快身体恢复,提高锻炼效果.


好好休息就好了

胸闷 头晕 脸色发黄 呼吸不畅 浑身酸痛 睡不好... 是怎么回事啊~



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝...

因为体育训练弄的浑身酸痛,怎么办?



训练完,找人去按摩放松放松一下,可以消去一部分酸痛的。第二,冲个暖水澡,促进血液流通,酸痛减少不小的!

浑身酸痛无力,略微头疼,拉肚子,是什么病?



中署

早晨醒来后 ,浑身酸痛!是什么原因?什么样的睡姿比较健康?



有可能是你晚上睡眠的质量不好,有做梦的现象,所以才会出现浑身酸痛的现象,最健康的睡觉姿势是向右侧睡,因为这样就不会压到心脏和胃部.


右侧睡最好,不压迫心脏


告诉你几个方法:1。睡觉前不要把窗户关上,保持室内空气流通2,床上适当喷一些花露水之内的东西3. 被子要经常拿到外面太阳光下晒
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