剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
休息~~~~
喝葡萄糖，盐水等，红牛也可以。
可以去做全身推拿，刮痧，缓解的很快。
剧烈运动后不要马上休息，慢慢走动调整一下，呼吸没有那样急促后通过洗澡、睡觉、按摩等方法都可以减缓疲劳，运动要长期坚持，一时做一时不做就会没有效果，也很累。但很剧烈的运动最好少做。
1.放松，比如说拉拉筋，抖动身体各个关节，或者慢跑1圈，然自己的身体渐渐放松下来；2.然后再洗个热水澡，比当时体温高一点就行了；3.睡觉的时候用东西垫脚，让脚的高度比头稍微高一点就可以啦！这样，我相信就可以大量减少身体的酸痛了！
喝葡萄糖水 或 含有盐成分的水 用醋泡脚
...
“剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？” 的相关文章
睡觉醒来的时候，浑身酸痛，呼吸困难。咋回事？
焦虑症的前兆。最近是不是工作或学习方面的压力很大，或面临很多困难、烦心事？？
不过没什么大碍。多休息，多放松一下就可以了。不需要求助心理医生的。
太累了
输液后浑身浮肿
你必须看看医院处方，最有可能就是大量激素造成！停药会慢慢消失，以后看病最好看中医！西医副作用大！目前多数医师滥用激素严重！以后记住教训！
大概有这么几种原因：一、脏器功能失调。如心衰、肝衰、肾衰竭等。二、低蛋白血症（多与肝功能代谢有关，也可以因为饮食中蛋白含量过低有关）。三、某些疾病引起，如甲减等。四、离子紊乱导致体液分布异常或钠水潴留等。 其他特殊情况也可能发生，没有提供相关内容，上述分析供你参考，建议与你看病的医生沟通，找出原因，及时治疗和处...
感冒了，浑身无力 肌肉酸痛，头沉，请问是风热还是风寒？
根据你所描述的情况如无意外应就是风热，最好伸你的舌头出来让我看看
睡觉起来全身酸痛
【非药物防治感冒十五法】 感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方，读者不妨一试。 1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝...
头痛、喉咙痛、浑身无力是什么症状？吃什么好？
发烧么？如何有发烧 呵呵 有点像流感的症状，，希望你不是。喉咙痛应该是便挑体有问题。还是去医院看下吧，这几天天气变化无常，要多注意身体，我一个朋友也是喉咙痛开始没在意当天晚上发高烧到39.2度，黑我一跳，第二天检查室便挑体发炎引起的高烧，花了几大百医药费，。。。早些去医院看看，，，希望你早日康复
感冒的前兆