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浑身酸痛,怎么办?有什么减压的方法吗?



可能是由于长时间没有运动了吧!我刚开始也有这个感觉到时候,但我现在开始每天早上跑步,晚上睡觉前做俯卧撑和仰卧起坐各100个,那感觉就没有了。你可以不像我这样的运动,平时也要抽时间,多运动运动,可以一个周一次,运动后洗个热水水澡,会感觉舒服一点的,你可以试试哦!呵呵....




听音乐 深呼吸!

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经期浑身酸痛怎么办?



额 偶尔会这样··小腹还会胀胀的 多休息 吃营养点 这样心里上会好受点


先泡碗温盐水,过后,平常要都注意营养,不要去吃刺激性的东西

浑身酸痛是因为什么



电解质不平衡可这样.多吃碱性食品(蔬菜、粗纤维),少吃酸性(肉类、糖类)食品。运动之后也可以,吃点芬必得


这可能是疲劳引起的 也可能是感冒有关 注意休息多喝开水。谢谢咨询 到健康无忧网站查看回答详情>>

心里慌张、头晕、全身无力、酸痛、肩紧。



心里和身体原因吧


孕了

嗓子左侧发炎,还发烧,浑身酸痛,不打针,如何治疗好的快?



首先一定你要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑...

怀孕35周,老是感觉特别累,浑身没劲,胯骨往下酸痛,是胎儿头入骨盆了吗?



有可能是,应该让医生检查以确认一下,一般32周入盆都是正常的,建议休息好,以最佳状态迎接宝宝的到来!祝平安健康!



营养好了.胎儿长得较快,所以会感觉累.要多注意休息,生完后就轻松了.


应该是入盆了,压迫你脚部血管神经,所以会觉得腿很酸胀,正常现象,不要太紧张,安安心心等侍宝宝到来。
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