吃完药，腿水肿加剧

可以这样嘛，简单又容易：1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯
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局部外伤，毛细血管破裂或渗透性升高，红细胞和血浆从血管中渗出到组织间和皮下，造成水肿和皮下青紫，局部压力加大，压迫静脉导致回流不畅，加重水肿。

你好！建议就医检查一下，首先排除有下肢静脉曲张的可能，需要到外科就医检查。下肢抬高或睡觉之后消失是其典型的特点，你上述介绍与此相符的。
另外一些内分泌和代谢疾病也可以引起的，但多会有一些伴随症状的。
上述意见供你参考。



可能是软组织损伤，有必要拍片看有无骨折情况。建议小腿抬高，制动。活动脚趾已促进微循环,有利于消肿。可以先48小时内冷敷，防止再出血。以后热敷促进消肿！如果没有骨折二到三周即可康复！

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淋巴水肿根据病程早晚，治疗原则不同。早期以排除郁积滞留淋巴液，防止淋巴积液再生为宗旨，晚期则以手术切除不能复原的病变组织或以分流术治疗局限性淋巴管阻塞为目的。 （一）急性期淋巴水肿，以非手术治疗为主。 1.体位引流 肢下下垂状态使组织间隙中淋巴液滞留加重，抬高患肢30～40cm利用重力作用可促进淋巴液回流，减轻水肿。此未能简单有效，但作用不持久，患肢下垂水肿再度加重。 2.加压包扎 在体位引流基础上，在患肢指高事用弹力袜或弹力绷带加压包扎，挤压组织间隙，协助淋巴回流。弹力绷带松紧应适宜。也可用间隙加压器（intermitt...

缺乏锻炼，你那肌肉只要有一点拉动第二天就疼，当然坐太久姿势也会压迫神经，导致肌肉酸痛。建议加强锻炼。


一个可能是睡的床凉 一个可能是缺钙


有可能是腿抽筋了尽供参考