小腿经常肿胀，血液循环不畅怎么办
生命具有的生命现象是代谢运动，人体中多种矿物元素和微量元素也都依赖于代谢来保持人体所需要的常量，以保证人体各种生理功能的完成。人的体液中，维持细胞外液中矿物元素的浓度，特别是钙离子浓度要维持一定的水平，尤其是维持血钙浓度的恒定特别重要。是两大生理作用维持生命的基本条件之一。 当体内钙元素不足，骨骼需要牺牲维持生理的功能来维持生命的功能，这就使人体骨骼中的钙大量地流失。最终导致因人体的缺钙而引起的一系列多达近百种的疾病的发生。 钙可以调节人体内的酸硷平衡，在肠道中硷性的钙离子和酸性的氢离子结合，可以改变和调节体液的PH值，即通常所说的酸硷度。钙离子的补充和平衡，还能调节细胞外阳离子和水分子的通透性，对细胞与细胞之间的通透性的调节也有作用。 钙可以调节细胞内的代谢平衡：细胞内的钙是以与无机磷盐和有机磷盐结合的形式存在的，分布于线粒和内质网内，保持着在细胞浆内低浓度的钙分布。这种细胞内钙状态的维持，主要依赖于细胞器和细胞膜上的钙离子泵的作用和复杂的钙离子的交换机制来进行的。是使代谢过程发生改变的...
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今年四十五岁了，最近小腿水肿，用手指按就会凹下去，这是怎么回事啊！
去验下血，可能是白蛋白少。
小腿因为缺少运动而引起水肿，该吃什么可以治疗？
多吃点番茄和西瓜。早上起床多喝点水
如东瓜皮煎水.黄鳝等,一般情况下都能消肿
如何消除老年人因病引起的腿部水肿
老年人常见的下肢水肿除病因外，生活的调理应注意以下方面： 1.睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环。 2.适当的活动，促进血液循环。因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿；不活动则血气不通，更容易水肿。 3.吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。 4.注意保护肾脏，除经常检查肾功能外，一般药物不应使用，以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等，不要轻易使用药物。
饮食:1、选择钙类食品，如苹果、芹菜等，注意钙质的摄...
老人晚上睡觉时小腿酸痛无力怎么办？酸到晚上睡不着觉。
老人睡前不能运动过量，睡前先用热水泡脚，能缓解腿的疲劳、适当按摩双腿，再喝一杯鲜牛奶。这样才能缓解小腿酸痛，就能很快入睡了。
轻轻按摩，减轻症状。补充钙质
建议去看一下医生，免得自己乱想或者乱吃安眠药伤身体，根据医生的建议选择合理的方式治疗
主要是徘肠肌痉挛所致 可服用钙剂 和按摩等
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腿上肌肉受损，导致里面有血怎么办
只要不是血管破裂，水肿会自然吸收痊愈的，如果严重在治疗期要附加烤电和按摩，护理不好有可能肌肉萎缩。轻者很快自愈。不用耽心。
扎针灸，排血！放气！