食欲不振怎么办？

最养胃的食物：　　最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃饭。。。。。。　　如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。　　小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。。。。。。　　有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。　　胃不好，...

营养不良。建议：饮食摄入均衡，荤素搭配；适当增加五谷杂粮的摄入；适当增加奶及奶类制品（250克）、豆类制品的摄入；适当增加海鲜类（150克）、海藻类的摄入量；适当摄入水果：每天400克；适当增加运动锻炼；饮食宜清淡，忌生冷辛辣；



如果你的体重很轻的话,就的增加体重了,人是不能太瘦的.按一般的人上几层楼是没有问题的,你才上三楼就气喘,这是不好的现象,你现在应该加强锻炼了,注意饮食,先把饮食搞上去,多吃点肉,蛋,蔬菜,水果,奶等等,你要记住身体是第一,没...

养最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 胃不好的请注意: 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为...

吃一些开胃的东西，如，咸菜，酸的东西
或者吃点健胃消食片、



清淡的 蔬菜 水果


可以吃些健胃消食片,,,,或者吃点酸梅汤.....

可能是感冒；去看下吧


不会啦，放心啦


可能是中暑了 煮青蒿水喝


感冒