今天突然感觉好没力气，食欲不振，有时还会鼻塞，不会是得禽流感吧

脾主运化水谷，胃主吸收。二者都可能。所以健脾第一，健胃辅助可以吃点健脾药加促进胃排空的吗丁灵
另外1.饭前喝一杯水　　在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。　　2.补充维生素B1　　夏天喝大量的水和冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，而维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量。少了它，虽然照常吃饭，体内的能量却不足，表现无精打采。维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、黄豆、糙米等，因为种子发芽时需要这种维生素。肉类以猪肉...

吃一些刺激性的东西如酸的，辣的还和心情有关，心情不好的人都吃不下东西


喝B什水!

吃奶瓶的婴儿这是正常的，可以在每次吃过奶后竖起了抱孩子拍孩子的背直到孩子打嗝；如果不好打嗝就让孩子爬在大人的一条腿上轻轻拍孩子的背这样比较容易打嗝；还可以经常以肚脐为中心顺时针方向给孩子揉肚子。照顾孩子要有很大的耐心的祝孩子身体健康！不需要吃药的，孩子加辅食后会好转的，一般一岁以后会逐渐减少的。

精神调养：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。　　环境调摄：此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。　　饮食调养：应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。　　节制性欲：因为精属阴，阴虚者犬当护阴...

如果患者有食欲减退、精神疲惫、乏力等症状，多是脾胃亏虚；患者吃饭后上腹饱胀明显，多是气滞；如果食欲差、恶心呕吐，则多是湿浊内阻。明确病因后，在医生指导下对症使用香砂养胃丸、四磨汤等药物。
　 另外，糖尿病性胃轻瘫也可配合针刺治疗，胃脘胀满、嗳气厌食、恶心欲吐者可针刺中脘、内关、足三里、太冲，以疏调胃气和胃降逆。若脾胃虚弱、运化失职可针灸中脘、脾俞、胃俞、足三里，以温中建脾、和胃止呕。



所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚...