18岁女暴饮暴食精神烦躁

自己控制呗，自己都控制不了，别人能帮到什么呢？很多胃病都是这样造成的，暴饮暴食，饮食无规律。

心情不好暴饮暴食和绝食都对自己不好的，心情不好是难免的，但是你不要用自己的身体做代价，心情不好，要保持冷静，睡一觉，什么事情都过去了。祝你快乐



控制自己的心情，让自己放松下来。或者跟别人，好朋友倾诉一下，都可以的，别老憋在心里。希望采纳！


改用其他方法来改善心情,例如:心情不好打算暴饮暴食的时候,就想想,这样做了以后,会有怎样的后果


...

暴食症暴食症也可分两类，一是吃了很多东西之后会吐掉，即所谓的「掏空型」，有的想办法吐出来，有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖；另一种是吃了东西后不吐掉的，即所谓的「非掏空型」，有些因此变成肥胖症，有些虽然不胖，却常在节食、暴食间交替发生。 暴食症的患者较有病识感，常认为自己的暴食现象不对，但就是改不过来。因为总是不断的吐掉食物或吃泻剂，因此容易电解质不平衡、酸或碱中毒等，更因为常吐，容易有逆流性食道炎、胃出血、胃炎、胰脏炎、蛀牙等，偶尔会看到患者唾液腺肿大或发炎而有如腮腺炎，罹患忧郁症的比率较一般人高，也可能合并有强迫症。...

克制一点。我也有过暴饮暴食的习惯，非要把肚子撑饱，后来克制自己，现在就饮食规律了


那你胖不？


连得个病都这么纠结…


多吃泄药


多做运动、饮食定时定量、按时睡觉。。

亲，作为过来人，我也有同感，喂奶的母亲都会觉得比平时多吃不少，但考虑身材，又不敢多吃。很矛盾啊，不过亲可以少吃多餐，吃的精一些。面食少吃。为了孩子，千万不要在哺乳期节食哦。



又有了？？？