喜欢暴饮暴食、该怎么办里、
心情不好暴饮暴食和绝食都对自己不好的，心情不好是难免的，但是你不要用自己的身体做代价，心情不好，要保持冷静，睡一觉，什么事情都过去了。祝你快乐
控制自己的心情，让自己放松下来。或者跟别人，好朋友倾诉一下，都可以的，别老憋在心里。希望采纳！
改用其他方法来改善心情,例如:心情不好打算暴饮暴食的时候,就想想,这样做了以后,会有怎样的后果
用运动来抑制这发泄。
暴饮暴食 对身体是有害处的 经常暴饮暴食会引起肠胃功能紊乱 增加肠胃的负担
暴饮暴食可以控制 比如在吃饭前先喝一些汤 这样可以冲淡食欲 使自己对食物的依赖性降低 从而间接的减缓暴饮暴食
我也是,人...
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长期暴饮暴食有什么害处？
会消化不良，饮食不规律，伤胃
会伤胃还容易变胖
变胖,
容易得胰腺炎,注意身体喔
暴饮暴食有哪些危害啊？
最明显的是肥胖问题，继而是对身体产生危害
暴饮易患心脏病。人们在运动中及运动后，口渴总是难免的，这时如果拼命喝水，口渴感是解除了，但由于血管仍在扩张增氧，外来的水给心脏的压力急剧增大，喝下的水越多，心脏压力越大，得心脏病的比例也越高。现实生活中，许多人包括一些业余运动队员，由于缺乏专业人员指导，在剧烈运动后，常拿起矿泉水甚至冰水猛喝，这种暴饮方式最易患上心脏病。近来发生的运动员猝死事件，不排除是这种不良饮水习惯造成的。
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我一不高兴就会暴饮暴食,怎么办呢?
方法1:将食指按[在]人中穴 的部位,[在]10秒钟之内,迅速按30下. 这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉. 但比如果不想引人注目,最好不要[在]公共场所做. 方法2:当你想吃零食时,用食指与中指 的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方 的部位慢慢按压到小指. 方法3:当你忍不住想要大吃 一顿 的时候,不妨用食指与中指 的指尖按压胸部肋骨与肚脐之间 的中心点,[在]10秒内做30下. 此法可使胃部产生饱胀感,有效减少饥饿感. 方法4:遇到紧张或者压力 的时候,你可能会食欲大增,这时两手掌心相对互压,从...
我以前有过暴饮暴食和催吐，现在不暴饮暴食了，但是现在吃过饭之后就不由自主地想吐，而且不用催吐就可以吐出来，不吐又感觉胃里不舒服，所以现在吃过饭后就习惯性的想吐，急求治疗的方法，恳求医生能给点建议。
多餐少食，还有就是要克服自己的阴影