怎么快速增加体重
多吃，多睡，少冲筋开开心心，无忧无虑戒烟少酒......
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怎么让自己的体重增加啊？？？？
增肥食谱 之一： 早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500ml，果酱100ml。甜面包3片，香蕉或菠萝150克。 午餐：吃川菜。米饭，披萨。起司蛋糕。 晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋0.5加仑。樱桃果酱150ml. 宵夜：面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。 但是要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太胖唷！ 【早餐：一定要吃、才有活力！】 偏好西式口味的人：1.现榨柳橙汁一杯2.低脂牛奶一杯3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人：1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥2.一杯豆浆或米浆。3...
半个月增加体重，
如果饭量不大可以少吃多餐 吃的全面一些 胃口不好也不要吃油腻的 别挑食
减肥的秘诀是：少吃多运动。那增肥就是：多吃少运动了，
吃点健胃的药调调，喝点酸奶，多吃肉
你说的这个只能打激素了，别的没有太快增长体重的，但是打激素对你内分泌有营养的
...
我家BB6个月了.我现在比以前的体重又增加了.而且BB还在吃母乳.我怎么样科学的去减体重呢
平常不要吃太多高脂肪的食物。我做月子的时候，鸡皮不吃、一点点油都撇掉。怀孕前92斤，生宝宝前123斤，做完月子出来104斤，现在宝宝快4个月了，我97斤。我出月后不再吃鸡肉了，一直吃青菜、鱼汤（可以减肥、又有奶）煮鱼汤的时候是先把姜片在油锅多热一下，然后放切好的鱼煎一会放开水下去，滚了就加些豆腐煮会+盐巴+味精就可以起锅了。要是想要更多奶的话，可以在下豆腐前下点黄酒。很多人没奶就吃猪脚什么的，好油腻的。
你就是想要减肥嘛 其实这个要长期坚持喔! 每天吃...
怎么增加身高?
儿子身高厘米 ＝(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2 女儿身高厘米 ＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2 你可以用这个公式来计算一下看在理论上可以长多高。不过要长高后天的营养及锻炼也是很重要的，在此介绍几招增高的妙招给你，但愿能帮到你；1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 2、如果在发育期，可以吃钙 片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种...
怀孕三十八周体重才增加十八斤，正常不
正常，我以前到生的时候体重只重了17斤，胎儿都有五斤多呢