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我家BB6个月了.我现在比以前的体重又增加了.而且BB还在吃母乳.我怎么样科学的去减体重呢




平常不要吃太多高脂肪的食物。我做月子的时候,鸡皮不吃、一点点油都撇掉。怀孕前92斤,生宝宝前123斤,做完月子出来104斤,现在宝宝快4个月了,我97斤。我出月后不再吃鸡肉了,一直吃青菜、鱼汤(可以减肥、又有奶)煮鱼汤的时候是先把姜片在油锅多热一下,然后放切好的鱼煎一会放开水下去,滚了就加些豆腐煮会+盐巴+味精就可以起锅了。要是想要更多奶的话,可以在下豆腐前下点黄酒。很多人没奶就吃猪脚什么的,好油腻的。




你就是想要减肥嘛 其实这个要长期坚持喔! 每天吃饭之前先喝一些汤,然后再少吃饭,多吃菜.不要吃得太饱喔! 七八分饱就可以了. 坚持下来肯定会瘦的,而且不会反弹喔! 坚持就是胜利喔




宝宝吃母乳最好不要减肥,等宝宝断奶了想减在减吧




宝宝体重是正常的,不用减体重,只要定期做宝宝健康体检,保证各项...

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怀孕体重增加多少才是标准的?

专家:2007年中国营养学会发布了中国居民膳食指南,推荐孕妇孕期体重增加不超过12公斤(标准体重的情况下,标准体重=身高-105在这个基础上增加或者减少10%为正常体重),如果标准体重低于10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过20%的,应增加7-8公斤。

  从妊娠中期开始,对于正常体重的人来说每周增加不超过400克,体重低的人每周增加不超过500克,体重超标的人每周体重增加不能超过300克。

  请您按照以上标准计算自己的体重是否合适,强调膳食结构的合理。胎儿正在生长发育的时候,但是不知道您在妊娠三个月的时候是否做过B超,核实过孕龄。早期的B超确定孕龄在判断怀孕的早晚是相对比...

孕妇34周加6天,体重增加36斤,正常吗?是否要控制下呢?



需要控制了,因为最后1、2个月是宝宝长肉的时期,妈妈的体重增加会加快。
晚餐少吃,晚饭后尽量不吃东西实在饿可吃点低糖果蔬。
孕后期注意水肿,祝好孕!




比较正常的,现在的人营养好都是这样的,我当时也140多,朋友还160呢


我估计你也胖了吧,我36周重了40斤了,估摸着现在37周快50斤了,我照镜子胖了好多


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求可以适当增加体重的健康方法



想成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药。   1 寻找原因对症下药  遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。  环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。  消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。  身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如,一位每天进食2,000卡路里的男士,若要增重的话,每天热量增加至2,500卡路里,累积每天500卡路里的额外能量,一星期后便会增重一磅。  2 分量不减提升热量  单从一...

怀孕3个半月体重应该增加多少?整个孕期呢?



一般女性,妊娠满11周[3个月末]时,往往可见到体重有所减轻,常常是过了14-15周[4个月末]体重才开始开增加。一过了20周[6个月初],体重就开始急速地,明显地增加。28周[8个月初]以后,每周大约增加250-350克。在迎接39周[10个月末]的时候,一般比妊娠前体重增加10公斤左右。因此,整个妊娠期,体重大体上可增加8-12公斤。


三个月半,体重曾加并不明显,而且很多人前三个月反应不良好的话,影响食欲,有可能体重并不曾加.整个孕期过程中,只要身...

75天的孩子不吃饭,每天的体重都不增加。怎么办?给孩子吃了妈咪爱,但是没有多少效果啊



75天的孩子本来不用吃饭,保证孩子奶够量就好啦


75天的孩子还不能吃饭,最好吃母乳
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