怎么增加身高和体重
我的身高是1.82 哎 可是只有.106斤哎,,真是惭愧啊```我总结出来的:第一锻炼身体狠重要第二注意事物营养,自己没胃口的东西，不要强吃.第三放松自己心情 不要压抑自己希望我们瘦人都能胖起来..呵呵``
打篮球可以增高按时吃饭就会长胖
答案补充
其实你身材不错不需要可以去改变顺其自然是最好的学生不应该刻意调节身材这样对身体不好
多跳多玩篮球之类的运气尚上跳的运动
大概171cm体重54KG还可以啊、、、多补钙、、、多运动
吃巧克力 可乐
答案补充
脂肪高的食物 晚上9点后吃 不要太多动就可
穿增高鞋，喝牛血
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怀孕三个多月体重增加了5斤正常吗？
正常的，注意适量运动，少吃多餐，体重增加太多会导致胎儿过大的！另外恭喜你哦…
正常
男生应该怎么才能增加体重？最便捷的方法！
锻炼肌肉
吃吃吃，记住吃有植物油的东西特发胖
吃饭 睡觉 ， 睡觉 吃饭。
多吃多睡
胎儿快八个月了，可体重没有增加，怎么回事啊？
只要做检查的时候，宝宝的发育是正常的就不怕了。有的妈妈怀孕的时候体重是没怎么增加的。不过平时要多喝一些汤水。
咋么样才弄增加体重啊
多吃油炸食品啊，长体重啊！
特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食...
怎么能迅速增加体重的 又不伤害健康
我以前打通宵工的时候 一天4餐 每餐都很丰富 没几天就增了10斤
比平时多吃一餐,多吃零食,多休息运动适量减少
你可以吃完饭就休息，或着去睡觉，少做运动，少喝茶，多吃大肉以类的东西
一天三餐正常吃，多睡覺，卜過你也要注意噢，小心增重增卜稱，有了那小肚子可卜好了。其實一兲三餐正常吃，晚上吃些宵夜，這樣就好...