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戒烟能让人增加体重吗




戒烟和能否长胖没有必然关系的,有的人因为吸烟导致消化系统紊乱,戒烟后调理的好了,自然会比原来胖一些的!




这个问题往往是肯定的,当一个人戒烟了身体慢慢会变肥



不会吧,我戒烟后体重没什么变化啊,不过我戒烟是用的 蓝即速ˇ戒烟贴
这个挺管用的,还没副作用,你上淘宝搜 365ˇ健康生活馆,我是在他家买的,你试试吧

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多吃咯,吃零食是最容易胖的,而且也好吃呀,嘿嘿...(不过零食也不要吃太多啦,对身体不好)  不过如果你是吃不胖的那类的话,那我就不知道了....


挨打是变胖的捷径


多吃少运动

怎样能增加体重



怎样让自己健康的胖起来?
 
1、少吃多餐,但不要增加每餐的饭量      因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
 
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则       用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 
 
3、吃你想吃...

怎样增加体重?



这个问题问我就对了,男女皆适用我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg  她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg  她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法,我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右   现在就把...

怎么能快速健康的增加体重10公斤!



运动完了迅速补充蛋白质~这个是长肌肉的!

想增加体重有药物治疗么?



如果吃盐少,多吃点盐试试。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
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