如何增加体重
多吃些蛋白质的物质
122g没救了- -补不了的拉
多吃多睡 不要多想 你和本人差不多
多吃高热量食品。
穿点厚的衣服
注意饮食,一日三餐,吃饱喝好,多吃肉。
想要增加体重不可缺少营养的,那就大鱼大虾,要那么胖干嘛!!
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整个怀孕过程体重增加多少对宝宝最好?
二十四到二十八斤
怎么样才能增加体重
吃你啊妈
日日吃两斤猪油的咧…
天天吃肥猪肉咧,一餐吃两碗饭呀
速多点饭呀
怎么快速增加体重
多吃,多睡,少冲筋开开心心,无忧无虑戒烟少酒......
什么食物最容易让体重上升!!! 要具体的食物!!!!速度增加体重的那种
简单的说要3点,一是吃,二是睡,三是练.要想迅速增重要注意饮食、休息和训练三方面,可以说三个方面都很重要,多吃牛肉,瘦肉这些蛋白质高的食物,一天吃5到6次,准备些点心,在10点,或者下午4点吃,其余三餐按时吃,另外少吃油炸,烧烤的食物;睡眠一定要充足,另外就是器械训练,一般分胸肩背腿四个部分,一个星期做一到两次有氧训练,就是跑步或者跳操。这样,你在二个月之内长10到20斤是没什么问题的
多吃,少运动。 首先要增加食量,就是要有些健胃的东西,然后吃肉啊...
怀孕七个月了,我体重才增加了六斤,正常吗
一般情况下孕妇怀孕后体重的增加范围都在5---15KG左右,所以,你七个月增重十斤很正常,只要BC检查孩子大小和发育没有问题就一切OK了。妊娠的最后两个月是孕妇体重增长的高峰期,但是具体情况也是因人而异的,从你的情况看,整个孕期控制在10公斤以内还是大有可能的。体重增加慢,产后恢复会很好的,加油!
有可能,因为妈妈自己没有长胖,孩子增加体重,而已。曾经我也有这种情况
正常,我老婆...