嗜睡，有什么办法解决？
饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯．
调节你的生物钟，瞌睡的时候找其他的事来分散注意力！尽量不要睡觉，慢慢的来调节！
喝茶
尽量克制自己 要是真想睡的话就掐自己2下
早起晨跑，回来冲个凉，精神好，学习效率高，晚上睡得香，还能养成早起的习惯
哎，我以前也有过，你要强迫你对你的课产生兴趣。
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突然发现自己嗜睡怎么办？
当身体活动过大，消耗了大量的营养，而没有得到及时补充；同时，体内排泄系统和循环系统因营养不足，功能降低，体液中聚集大量的毒素和废物，就会造成嗜睡、身体不适等现象。 多运动，生活规律，合理饮食，增加营养。必要时服用营养品加以调节。
脑出血治疗建议
你的家人为自发蛛网膜下腔出血，行脑部CTA检查可能诊断为颅内动脉瘤。一旦确诊为颅内动脉瘤建议行手术治疗，其方法有两种，一种是开颅动脉瘤夹闭术，一种是血管内介入栓塞术。具体治疗方法要与主治医生结合，同时要评估患者病情。目前患者出现意识障碍，可能原因有两种，一是是否有继发颅内出血，二是患者发病已7天，正处于脑血管痉挛高峰期，亦可导致意识不清。如身体情况允许，建议尽快手术治疗。首先应诊断明确，再者要结合主治医生意见。回复专家:邢台市第三医院-神经外科-崔世忠 到好大夫在线网站查看回答详情>>
健康的问题
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睾丸时不时有阵痛感，下腹也时不时稍稍有涨痛感：象您这种情况应该问题不大的，最多与前列腺炎占点边，但大可不必担心的，前列腺炎对健康没有太大危害的。前列腺炎主要靠自己调整，注意事项有：1忌酒，少吃辛辣，避免久坐。司机是高发职业，因为久坐后局部血液循环不佳；2锻炼身体；3性生活规律。军人也是高发职业之一，因为性生活不规律，易致前列腺炎。有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。前列腺炎还可以简单用点药物治疗，而且治疗需要根据患者情况进行个体化治疗，建议到正规医院进行诊治。您还可以看看我的文章和中华医学会制定的...