嗜睡是什么原因?怎么调整?
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用。 男性也会发生周期性嗜睡吗? 我们在“经行嗜睡是怎么回事?”当中讨论了妇女随着月经周期的变化,而出现的周期性嗜睡病象,男性是否也有这种病象呢?从临床上还真的存在这种病证。本病证与发作性睡病类似,但有其特点,周期性出现,在发病阶段睡眠时间明显延长,一般在9小时以上,白天照样困倦。一个周期20天左右,过后一切如常人。睡觉时受刺激能很快醒来,大小便时能自动醒来。白天如能睡一会儿,困意可暂时消失。除嗜睡外,这种人意识...
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过度嗜睡,应该怎么办?
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月经来了 不走怎么办?
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生姜红糖水的做法是把生姜切成片,也可以把片切成条,还可以把细条再切成细小的丁块,放在水里煮开,再放上红糖文火稍煮一会儿,即可服用,很好喝!也可以把细姜末用滚开的水直接冲开,趁热喝都有助于风寒感冒的治疗!
最好不要把抗生素当圣旨,感冒初期,多喝水多喝热粥,适当发汗,多睡觉,不用药也会好。像很多中成药(板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通...
早 上 刚 一 起 床 ,就 有 一 股 睡 午 觉 的 冲 动 请问我是不是有嗜睡症了?
不是,可能是你的睡觉没有规律,最好不要有这样的习惯,在不应该睡觉的时间不要让自己睡觉,最好起来运动一下。或者走走就不会困了。我也是这样。但现在慢慢就不会了,当中午的时候才会想要睡觉,好好纠正一下哦
不会吧
不是。有时没事做只能睡觉
