本人今年二十有点驼背请问怎么办？

带个背背佳 或者经常练习瑜珈功中的动作


您好，这个关键是您要注意站姿和坐姿，睡觉不要用太高的枕头。


腰要时刻挺直, 你已经养成驼背的习惯了. 虽然会有点不习惯. 但是坚持就是胜利 加油!!!!!!!


坐姿要正确


去买个背背佳哈
...

可以 经常顿些骨头汤给他喝，
 
驼背可以靠补肾阳来治。
羊肉 韭菜  黄鳝可以补，
 
但不要补过头了。
 



凳子一定要高度合适，坐着的时候在腰后面放个板，要他坐下去就要贴在板上，这样连续，几天就可以养成好习惯



你好
你只是听说孩子是椎间盘突出，并无真实结论。我看要是有此病，一定会有原因的。家长要重视呀。
如果只是青年性驼背，自己注意纠...

你别瞧不起人家咯，你怎么知道人家以后混得比你差啦。听说有种脊柱侧弯保守疗法，不仅能不同程度地增加患者的身高，平均增加的幅度约在40-100mm左右，而且患者治疗前弯曲度愈大，治疗后身高增幅就愈高。天津解放军464医院骨科治疗效果好。用这种方法还能矫正患者的肩、背、胸不等高，下肢不等长，使患者的歪斜程度明显变小或消失。


听说在睡觉时，不要把枕头放在头下，而放在背下，这样长时间就会校正过来！！希望可以给你帮助

正常来讲是可以的但是需要有毅力克制一下


弄不好了。

能，找真正的正脊医师进行正脊治疗，还有必须有何良好的坐姿，行走坐卧都要避免不良姿势