为什么我老想尿尿老顶着熊猫眼

个人经验：睡前少喝水..可以考虑用薄薄的土豆片敷在眼睛上，5分钟之后就好了。另外推荐碧斯的明眸祛袋凝露（眼霜）。我用了一罐之后眼袋就没了..


答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。 1.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 如果还不行的话,就只能出绝招了....

肯定要用枕头的哈，不然枕头怎么卖的掉呢，不同人的喜好不同，我用的就是枕头因为可以安眠，详细的参考bbggkk。ｃ⊙ｍ 上面积累了網苃推荐的很多煲建浐榀，都是網苃们根据自己的使用心得选出来的，都是網苃们煲建的成功心得呀 想要选择适合自己浐榀朋友们一定要去看看哦



睡前锻炼一下。


调整心态，吃点安神补脑的药改善睡眠，或者眼影打重点遮挡一下

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消除黑眼圈最简单有效的办法就是去买几包绿茶袋泡茶，然后用茶袋敷眼。这种方法很有效，你试试看。


好好睡觉


如果短期的，只要保持好生活习惯慢慢就会好，如果是太长时间了，就没办法了


用点美白的东西涂下。睡多一点。


1,睡觉前一个小时哪怕再渴也不要...

走自己的路让人地说去吧


可以做手术，戴隐形眼镜，或者无边框的眼镜！！


做多点面膜米就得罗

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。...