怎样可以改变坏脾气

坏脾气很难改的，因为一个人很激动的时候，是很难使自己冷静下来，什么都听不进去。唯有的是你自己在还没有大发雷霆之前，数一到十，然后想想一下这么做会有什么后果，尽量控制自己的情绪。一切都要看一个人的自制能力而已。其实，一个人经历多了，脾气就会慢慢变好。你还年轻，所以会很冲动，容易情绪化，容易生气，容易激动。不要紧的，有时候太过控制自己的情绪，太过压抑自己的脾气，心里会很不平衡，得不到适当的发泄，对心脏不太好。


学会忍让理解他人
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自我控制控制，越不控制，脾气越大当你控制住了几次之后你会发现自己的脾气有所改善的我就是这样控制的 我发现最近的我脾气小了很多 而且也没那么易怒了还有就是压力大的原因 试着放开一点 别给自己太大的压力 一切会好的


把遇到的烦心事当做生活的乐趣去处理，相信在努力中，自己的心情也随着事情的解决而变得很轻松。 每天把心情调到最愉快的状态，对生活充满希望！


遇事换个立场想一想，也...

听大悲咒 脾气暴躁 就是心情急噪引起的 听听缓慢的音乐 让心情愉快些就好了


听歌 掉鱼其实就养性了


听缓慢的音乐


听歌吧


有事没事念念经~~

不用再忍了。一忍、再忍，到忍无可忍的时候就无需再忍，等她再发脾气的时候，你用同样大的声音朝她发脾气，让她知道你心里的不满。因为你不说，她可能永远也意识不到。经过一次的争吵之后，如果你们能够进行一次推心置腹的交谈，她能够改掉自己的毛病，这最好。如果不行，那就在她每次乱发脾气的时候你如发炮制，直到她发现自己的毛病为止。因为，你们那么久的朋友，不应该放弃，我相信，你也是不愿意放弃的。另外，一般一个乱发脾气的人，她也是一个病人，一定是心里有许多事的人，她一定是对你有什么不满，觉得你什么地方比她好之类的，呵呵。。。
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每一次发脾气的时候，无论对方是谁，都会有很大的伤害。有的时候可能会觉得事事不如意，看到什么都心烦，什么都不顺眼。主要的原因可能是你对人对事要求过高，当达不到你的要求时，就会发脾气。要注意调整自己的心态，世间不会有十全十美的东西，凡事过得去就好啦，就算过不去说一下也可以，不必太过计较。女孩子经常不高兴容易衰老，这个问题很严重。呵呵，好的心情可以感染你周边的所有人，让人跟你在一起时都能感到轻松，愉快。当自己要发脾气时，尽量转移自己的注意力，让自己时刻都有快乐心情，健康与美丽必长伴你左右。
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