怎样才能改掉脾气暴躁的坏习惯

总是发脾气噻 不要生气嘛。。。


可能是压力太大、或者是青春期

也许因为爱.也许因为生活,也许因为自己孤独.“点的是烟，抽的是寂寞”.

坏脾气是人的冲动，尽量出事与说话的事情先考虑，而多想一些问题的背面所在。是否伤了人的心，无所谓坏与好，起码。这是您的个性与别致，改是不可能的。只要认为自己没有错就不是坏脾气。起码````会有包容您的人


首先你要知道自己为何要改掉脾气，可以从朋友中了解自己错在哪，从而自我检讨他们说的你是否很差劲，虚心听取别人的提点，让身边的朋友当你的指导老师。当然你要积极配合。我想过不了多久你的脾气慢慢就会有所转变

你需要知道，大家都生活在这个社会中，都不容易，没有哪个人生下来就应该为你付出。做人得知道感恩，如果心情不好害怕伤害别人就生气的时候不要说话或者离朋友远一点，心情好点了再说话。或者直接去床上睡一觉



一次性发泄


看看心理医生帮你调节，或者吃点中药，或者信佛放宽心


时候保持清醒的头脑，平静自己，反省自己，
...

可能是青春期的心理变化、使脾气变怀的有很多种原因、1：青春期容易暴躁、应多放松心情、看喜剧、（周星弛的搞笑啊！）2更年期、想必你也不是吧！45左右开始、还有周围的影响、环境、人为、物品等等…


该反省啦