怎样才能改掉坏脾气
每一次发脾气的时候，无论对方是谁，都会有很大的伤害。有的时候可能会觉得事事不如意，看到什么都心烦，什么都不顺眼。主要的原因可能是你对人对事要求过高，当达不到你的要求时，就会发脾气。要注意调整自己的心态，世间不会有十全十美的东西，凡事过得去就好啦，就算过不去说一下也可以，不必太过计较。女孩子经常不高兴容易衰老，这个问题很严重。呵呵，好的心情可以感染你周边的所有人，让人跟你在一起时都能感到轻松，愉快。当自己要发脾气时，尽量转移自己的注意力，让自己时刻都有快乐心情，健康与美丽必长伴你左右。
把酸梅带在身上，每次想骂人的时候就吃一颗，可以缓解一下精神上的压力！
脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。 ...
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烦心事…好多脾气也坏了 怎么办
还是不会调整自己，心态还是容易受外界的影响只能说一直不够坚定。虽然有很多烦心事会让人很不爽，但是从多个角度去考虑的话，你会发现，别人的无奈。
没有烦心事就没有坏脾气了，所以把烦心事想把法忘记或是尽量少的去想
其实找一个发泄方法可以释放一下 比如心情烦的时候喝喝酒 聊聊天 还有就是唱唱歌什么的
怎样克制坏脾气
相信重点班的学风很浓厚的吧！
有如此好的学习环境，何不把自己全身心融入到学习中去呢！一旦那样，你就无暇发脾气了！
要想克制坏脾气，还需要有一个很好的修养！
切记，退一步，海阔天空
建议你用“忍”字作为自己的座右铭！
气还是照生的，毕竟是凡人...
告诉你一个很好的方法：
生气时，就要爆发了。告诉自己，我再忍五分钟再爆发，再忍五分钟！
或许五分钟后你的气就没有了~ 要还在，就再推推时间，就像赖床一样... = =！
...
要怎么才可以改掉，控制自己的坏脾气
将心比心。在你发火之前，給自己一秒种：如果有人因为这而对我发脾气，我会怎样？因为很多时候，别人得善意会触到你得神经，这时发火很不好，会让人觉得你很不知好赖。即使不舒服，也要学会控制自己，用谈话的方式来告诉他你不喜欢这样。这样不仅会收敛你的脾气，还会改善你的人缘。当然，触犯原则时，不能忍
先让自己变成慢性子吧 遇事别着急
只要把心胸放宽广点 不要因为一点小事二斤斤计较 其实...
为什么人累了脾气也坏了,只想睡觉呢?应如何调节
你不要想太多烦恼的事情,去逛街买些自己喜欢的东西,和朋友一起聊天,多做一些户外锻炼多多想快乐高兴的事情郁闷是暂时的高兴起来吧，幸福就在你脚下你会更珍惜自己所拥有的以后美好的生活在等着你
睡一觉就很好.改掉脾气需慢慢来.
怎样才能很好的控制坏脾气？
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...