早上起浑身酸痛那是怎么了
你是不是昨天做什么激烈的运动了?如果是的话,没事
原因大概有如下几点:
1.睡觉姿势不对
2。白天过于劳累
3.睡觉着凉所致。
4.睡眠质量不好所致。
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每天浑身酸痛怎么回事?
那时因为肌肉的过度使用造成了肌肉酸痛症, 1、肌肉的张力和弹性的急剧增加,可引起肌肉结构成分的物理性损伤。 2、新陈代谢的增加,代谢废物对组织的毒性增加。 3、肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。 预防方法如下 1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。 2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。 3、牵伸肌肉的运动可减轻...
昨天运动量大 浑身酸痛
洗个热水澡!睡一下!
热敷一下
发烧完了浑身酸痛.怎么快速解决酸痛呢
感冒药、退烧药中含有解热镇痛成分,可以有效缓解发热酸痛症状。不过发烧是机体对于疾病的抵抗机制,如果还是能忍受,发烧也不是温度太高,还是别吃吧。
儿子早上起来跟我说他浑身酸痛,这孩子好像是有点感冒了,给他吃什么药好呢?
嗯,我家孩子感冒我一般是先给他喝点小快克,这个还挺见效的。处方中不含苯丙醇胺(PPA)和咖啡因,无中枢兴奋作用,含人工牛黄,清热解毒、防抽风,是安全放心的儿童专用感冒药。
半片感康
去医院听大夫说
维C加普通儿童伤风感冒药就行。